作者:[美] 菲利普·马费通 (Dr. Philip Maffetone)著 湛庐文化 出品
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耐力[pdf txt epub azw3 mobi]电子版下载：

网友评价：

• 听说要五个字
• 同事说是正版，纸张很好，字迹印刷的比较清晰。物美价廉，值得购买。
• 好实惠!那次活动买的!东西也好！
• 专业指导性强，内容丰富。
• 学习之后，受益良多。跑步，要健康无伤！
• 快递很快，东西都是新的 满分
• 最近正在练习MAF180，书里的理论知识很有用
• 选择当当自营当然是因为有保证。
• 做活动买的，特别划算，包装也很好，很喜欢
• 耐力内容很丰富，对跑者如何低心率的提高速度会很有帮助，就是有点小贵，我再考虑一下买不买。
• 不错不错不错不错不错
• 之前就买过一本，内容实用
• 物流快，书也很好，内容充实。
• 科学的方法，循序渐进的练习。
• 很经典的马拉松训练书籍，我的无伤马拉松就靠这个了
• 这真的是一次非常棒体验。很好的书。当当买书是没问题的。
• 很好看，有意思
• 听说这是一本轻松减肥大法，我要看看怎么个轻松法
• 收到货后特意和书店的对比了一下，没有发现和书店的有什么不同，装帧印刷都非常好，相信是正版的，还比书店便宜好多。物流也相当的快。全五分，以后买书就找当当了。
• 还没看，书质量不错！后面看了再评内容吧
• 原来看过MAF180的一些小片段文字，这次有了系统的讲述篇章，当然要拿来看了。
• 当当的快递真的是很棒了，贼快！开心！
• 真心不错，上班路上都会带着看，值得购买
• 挺好，不错！
• 除了折痕变形外，其他都很好
• 这本书是我遇到的最好的训练指导书籍，值得很好的阅读使用。
• 非常好，太棒了谢谢！非常好，太棒了谢谢！
• 还可以吧，将就
• 正版图书 ,包装不错 , 整体感觉不错 ,内容很好，是我想要的。
• 东西还可以吧！主要以案例介绍训练的方法和原因！不属于详细的训练教材！但很有启发！
• 可以的，蛤蛤蛤蛤蛤蛤蛤
• 不错很好，值得看
• 上午到的货，学习中
• 物流管理很好
• 好好好好好好好好好好好
• 朋友推荐的一本书，非常喜欢，希望以后能看到更多的书。
• 包装很失望，就这样给放到快递柜了，很心疼地说
• 早就听跑友们说过“大黄书”，可惜多是英文版，对于我这种英文很差的人来说，那如同天书，网上的相关资料也是支离破碎。感谢有人将此书翻译过来，终于可以认真研读了。还没有来得及细读，但MAF训练法早就想尝试了。喜欢跑步，年愈不惑，不再一味追求成绩，只想无伤无痛地永远跑下去。相信这本书会给我非常好的指导。
• 当当网的包装简洁干净，物流很快。
• 产品非常好！
• 很好的精神食粮。
• 在当当购买了不少的书籍，价格实惠，书是正版。不断充实自己，提升认知和思维。希望快递给力！
• 非常好 . 优惠价买的. 收藏
• 无伤，燃脂，轻松的耐力训练法
• 开心得不要不要的！！喜欢没有任何理由！！
• 好，很不错的
• 活动买了很多，很划算，囤货了。
• 要锻炼耐力的朋友们，这本书会给你带来非常好的训练方法，还能纠正以前的训练所需！！！
• 书的包装很好
• 一本好书，值得
• 物流很快！很开心！
• 品质不错，博大精深 值得收藏。
• 不错不错不错
• 物美价廉，快递迅速，服务周到。
• 配送速度快！
• 很实用的一本书
• 书已经收到，看完以后再来追评
• 心仪已久，终于得偿所愿
• 非常有价值的训练指南，物美价廉，值得拥有。
• 如果当你跑步达到一定境界，遇到瓶颈时，此书可能非常适合！
• 好书，值得拥有。
• 相当不错，整体理论很好
• 好评，很有用
• 值得一买ヾ(●??｀●)?哇～
• 这是一本值得购买的书。根据作者指导的有氧运动方法，使我第一尝试可以连续跑步50分钟和连续蛙泳1.5小时，也使我跑步后膝关节弹响消失。
• 读了一半了，从理念上来看感觉还可以。等我实践后，再来评价。
• 还不错 挺新的 不过还没拆 完了之后再评论
• 装帧精美，阅读舒适，实用性很强，值得一读
• 自营服务高评论极力推荐买！
• 终于有了中文版，慢慢研究
• 速度非常快，书也很正
• 可操作性不强
• 买书必**当！书还真不错，一直信赖当当。希望当当一直以这种良好姿态、健康的发展、负责的态度来服务书友。十分感谢当当给我带来的实惠、方便和快乐！
• 满怀期待的打开书，翻开第一页就看到这样了，这个质量让我有些失望
• 当当网的包装简洁干净，物流很快。
• 很好很好，不错不错哦，可以的，很好很好！
• 这本书受到了不少读者推荐，评价挺高的，所以买来了解学习这方面的知识，。
• 不错的教材.物流速度很快
• 正在看《天生是英雄》，里边提到了这本书，所以希望扩展一下，互为补充，掌握真正的强身之道。
• 内容是不错，但表述太啰嗦，反正我看着很容易走神。
• 跑马拉松的基础教本，有氧训练是一切的基础
• 对如何提高有氧能力做了详细论述，适合从运动小白到老鸟的自我训练。很好的一本书。
• 随便翻了翻，感觉还行吧！老外的叙述方式就是不一样，絮絮叨叨，有点像写自传。认真学习领会，但愿对跑马有帮助
• 物流非常棒，价格非常优惠，包装完好。
• 非常好 . 优惠价买的. 收藏