作者:石晶明 编
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看体质，喝对粥(仅适用PC阅读)[pdf txt epub azw3 mobi]电子版下载：

网友评价：

• Satisfied
• 各种杂粮蔬菜都能入粥啊，值得一买，煲粥什么的很实用
• 粥疗治病，养生之道。印刷精美，我很喜欢！
• 好评！！！！
• 很快收到。好评。
• 速度快，包装好，活动时给买的，价格便宜。
  印刷装订排版字体都很好。
  一次购买了11本，慢慢研究并实习。
  值得推荐。
• 还不错的一本书，纸张比较好
• 冬天就爱吃点热乎的，粥不光有白粥，根据不同的体质也有不同的做法，很好奇，买啦看看
• 质量很好，非常满意！
• 内容丰富，干货满满
• 人们追求生活的品质越来越高，现在的饮食书越来越讲究了。针对不同体质也有不同的煮粥方法，牛
• 正版，不错，值得一看，孩子选着图片让给他做着吃。
• 对孩子有帮助，孩子喜欢，内容丰富多彩
• 实用性强，会吃才健康！
• 这本书不错，值得阅读
• 快递回家了，自己还没看，还不太清楚质量如何。
• 收藏起来，好书好书好书！
• 很好很实用。
• 不错，日常学着用，有指导意义!
• 印刷质量好，物流快，天津到石家庄仅两天。
• 粥在体质弱时最需要。
• 实用保健知识，到货很快。
• 这是因为，它的成分多如汗毛，深似瀚海；它还没有固定的形状，甚至没有影子。它分秒不停地运动着，荡漾着，弥漫着，无所不在地渗透着。

  　　它仿佛水，仿佛空气，无所不至。只是，若想用语言描述它，用语言捕捉它，则不啻于要把水点燃，要把空气抓在手里。

• 书和广告做的一样，没有色差，印刷的很好，做各式各样的粥，很喜欢，
• 一次性买了好多书，大概翻了一下～虽然个别没有外包装～不过整体感觉还是不错的～纸质很好～关键还便宜～慢慢看吧
• 看了一下，粥挺多的
• 书挺好的！挺厚的！
• 很好，有图，彩图，纸张相片纸张，清晰
• 非常喜欢。彩图加上文字给你一一讲解关于粥的文化:看体质喝粥，一些特殊的病种该怎么喝粥，喝粥对于不同体质有那些禁忌等等。学到了很多，自己也练习了几次煮给家人喝。
• 实用，不同季节可以做各种花样的粥，比较好，对我而言比较实用了。
• 　　不同体质的人饮食有禁忌，喝粥也要有选择的喝。认清自己的体质，正确食用粥膳。

  　　粥，蕴含着营养也蕴含着浓浓的爱意，软糯的五谷、新鲜的配料、再加上长时间的熬煮，当您从厨房中端出这一碗温润滋养的香粥，心中满满的愿望就是希望家人喝得舒心、喝得健康。

  非常物超所值！

• 物美价廉，图文并茂，内容丰富，超值，大力推荐朋友购买。
• 活动的时候一下买了30多本真划算，囤着慢慢看，慢慢学习。很实用的一本书，有包装，质量很好，彩页。有很多粥的做法，易学，按体质喝粥还养生。
• 中医精读，健健康康。7快钱拿下，很满意
• 价格优惠，马上先囤起来，有空看。
• 好好学习，天天向上，纸张不错，内容丰富
• 挺好的挺好的
• 书中介绍了很多常见的食材，针对不同人群制定食疗调养方，非常有针对性，且容易操作。挺好的，推荐
• 汉竹的书都很不错~
• 不同体质吃不同的粥，材料做法功效一目了然。送货速度快，快递员态度很好。不错
• 每次都是在当当网购书，多阅读对人很有益，希望当当以后给更有力的优惠！
• 实用，活动力度大
• 难得的好书，喜欢！
• 粥，蕴含着营养也蕴含着浓浓的爱意，软糯的五谷、新鲜的配料、再加上长时间的熬煮，当您从厨房中端出这一碗温润滋养的香粥，心中满满的愿望就是希望家人喝得舒心、喝得健康。
• 好好学习天天向上
• 书很好。很实用。里面介绍的食谱都是平时可以做的。然后纸质都可以。我很喜欢。打算参考这个做着吃。希望身体能更健壮。这本书买了就是正确选择
• 大开本，图片很细致，彩页要人有吃的欲望，从材料 做法 功效适合的体质 都有讲解，都是普通的材料，想做的话就可以看着来做，觉得很方便，没有那么多的噱头，叫人无法下手，特别的好，值得购买！
• 包装不错，印刷很正！
• 还不错，照着熬了两种粥，女儿挺喜欢喝的
• 民以食为天，随着时代的发展和进步，越来越多的人开始注重一日三餐，按照体质的不同褒汤和粥，这本书非常好，这已经是二次购买了，第一本买后朋友看了说好拿走了
• 性价比高，内容好，印刷很正
• 内容实用，丰富
• 纸质很好，有不少图片，有助参考
• 书不错，实际操作不容易呵呵
• 内容挺好的适合大众用
• 应该是比较实用的书，当当活动价还是不错的，发货速度还可以，支持下
• 学习养生，照顾好自己。
• 每天都喝粥，喝咸粥少，可能北方人的原因吧，很厚的一本书，分的也比较细，每天一种，能喝好多天。
• 书的质量很棒。随便翻了一下，感到粥的种类还不太全。如想找‘芡实薏米山药’粥，书中就找不到。
• 品质好，价格真是实惠，一直在当当网书买书！！！
• 自我关怀 老年人养生 男性养生 实用 女性保健 内容丰富 保健常识 上班养生
• 网上购物这么激烈，没想到店家的服务这么好，商品质量好而价低廉，我太感谢你了！东西好，服务好，性价比高！
• 非常经典的一本专著！作者是这个领域的知名专家！非常庆幸当当网搞活动买到了这本书，正在认真阅读中，涨知识……..
• 买了这本书，以后不担心会容易上火啊什么的，这本书都会告诉你，什么情况下喝什么粥，赞
• 整天感觉不错
• 挺好的一本书，能学到很多东西
• 厚厚的一大本，内容非常丰富，全本都是彩色印刷，非常精美，用透明纸封住，快递速度很快，隔天就收到书了，真快。价格又便宜，真是物廉价美，非常满意。
• 这个价格能买到这么好的书，值！我再来淘一些好书！
• 好书，有帮助
• 质量不错，值得收藏
• 便宜实惠，物美价廉。低投资高回报，只要8.9元就可以丰富知识。
• 好的好的好的好的好的
• 有了这本书，就可以每天不重样的给孩子做各种粥了
• 整体感觉还行，未见明显瑕疵。书很重……
• 很不錯，多喝粥對身體有好處，尤其是中老年人，學做營養粥。好評推薦。
• 内容还比较好。
• 改善下自己的身体 希望有帮助吧
• 书的内容非常好，很有借鉴学习价值，有益于身体健康。
• 配图片很精致的书，在书店了看到，上网买省不少
• 嘻嘻 这个秋冬多点花样的粥吃了，谢谢。。
• 一本非常实用的家庭厨房工具用书！值得拥有！
• 书很不错，喜欢。
• 很好，可以学学。
• 这书太实用了
• 好书，纸张好印刷好，很满意
• 很实用的书。
• 全新！活动力大，实惠。多做促销活动。给力。
• 不错。老少适用
• 很不错的菜谱大全，一次买了六七本，有粥类，有豆浆，有家常菜，以后慢慢学着提高厨艺