作者:胡大一
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胡大一教您控制高血压的五个处方[pdf txt epub azw3 mobi]电子版下载：

网友评价：

• 胡教授主持主编的书，之前也买过几本，很喜欢。彩色印刷，内容丰富，希望对自己的高血压病有帮助。
• 很好的一本书，教会大家应该怎么吃，怎样健康的吃。推荐。
• 买来送给妈妈，希望平常妈妈在准备饭菜的时候能多参考书中教授的意见。
• 这本书是买给妈妈的，真的很好，里面是彩图的，讲的很仔细，一看就能明白了！
• 一些不同的健康理念，还介绍了散步的好处，我现在已经开始散步了
• 对高血压患者如何控制饮食，养成良好的习惯很有帮助。
• 送父母，好书。养好父母的身体是最好的报答。 书真的很好，全彩页
• 书好重，搬家时不容易带着走。
• 看了里面的内容，讲得非常详细，也比较全面，字体也够大，很适合老年高血压患者阅读，不错！
• 读过，内容很实用，第三次购买了，前两次都送亲友，给他们更贴心的关爱，真的不错。
• 你的身体健康状况其实是由你的选择决定的，健康程度常常能反映一个人的生活态度与生活质量，我们都应对自己的身体负责。
• 这是一本我的导师和一位营养学博士共同推荐的书，对于身边的朋友，无论患病的，还是亚健康或是健康的人，都有帮助~我已经购买了多本送给朋友~
• 这本书对于高血压病人指导作用，从用药食疗、运动、各个方面向读者介绍了，和买前介绍的相符，还算买对了，不后悔。
• 买给爸爸的。他有高血压，我又没在他身边照顾他。希望他能照顾好自己，健健康康。
• 不错，慢慢学习。
• 作为科普性的指导书籍非常易懂，便于操作，谢谢，先收了。
• 不错，身体健康的必备。我买了N本送给周围的人了。
• 很实用，在家里食疗就可以稳定血压，是家里食疗的好帮手！值得推广。
• 胡医生这本书控制高血压，告诉方法，简单易学，很实用，贵在坚持下去。
• 大悦城c馆B141分米鸡
• 平时很多注意事项，都罗列比较多。吃的也给了好多的建议。抽时间就看。告诉老爸该怎么吃。有用。
• 一本很值得为家人买的一本书，为你自己为家人，这是一个很好的选择，书的内容很全面，可读性强
• 这本书还可以
• 非常喜欢这个商品
• 给父母买的 随便看看
• 非常好，内容详实，讲解细致，包装精美，我很喜欢，值得推荐。
• 我买回去给我爸的，他很满意，吃饭什么都注意一点总是有好处的。
• 这本书很适用，对于养生来说很不错，老妈天天在家看。
• 是我很需要的一本书。内容讲述的很细致，教会了怎样去做高血压人的菜。谢谢！
• 仔细读过几遍，对高血压患者来说是救命的好书，能提高患者的信心，也是所有人开卷有益的书！
• 该书从食疗入手,教患者怎样吃来保持血压的平稳,将食材的特性和功能,食材的搭配和做法都详细介绍,很实用!
• 对防治高血压很有帮助
• 书很好，我现在很希望自己每天能多有点时间来看书学习！
• 个人感觉对高血压患者很有益处，书里不仅列出高血压患者应该要补充的微量元素，还有各种适宜食用 和 忌讳食用 的都有一一列出。并且还写了好多美味食谱，真的很不错。
• 买给老爸看的，讲了很多可以降血压的食物还普及了一些高血压的知识。老爸有空翻翻看，比老是道听途说好得多了。另外还帮朋友买了一本给她老爸。排版合理，内容丰富，有很多使用的内容，降压食疗和降压果汁之类的内容听合适我们家。榨汁挺方便的，喝点什么，比吃药让老人家容易接受多了。纸质不是非常的好，希望可以改进。
• 送给父亲的，值得学习的书籍 希望父亲母亲身体健康！
• 每周读两本书，让生命有意义！
• 从质量到内容都很不错，支持
• 妈妈高血压特地买来给她看的。书很多色彩，感觉还不错。等看完拿回家给妈妈
• 书很好，买给婆婆的，我也看了些，作为日常饮食的参考很好。
• 印刷质量不错，图文并茂，对我很有用
• 专家就是专家，权威就是权威，胡大一真不愧是心血管专业的专家和权威，本书把复杂的高血压知识说得既全面又简单，通俗易懂。
• 这本书很不错，值得一读，介绍了高血压日常饮食的注意事项，对保健很有益处。
• 整 体 感 觉 不 错， 快 递 态 度 很 好
• 胡大一也是高血压方面的权威，书的内容也很使用，为了亲人的健康买的，感觉很值！
• 之前买了一本给我妈 现在此书是她的枕边书 现在再买两本送给家里的姑姑 希望她们也能身体健康
• 详细的材料配比加做法，还有成品彩图照片，一看就懂！受益匪浅的同时又是一本专业的烹饪书，吃出健康！
• 在微博关注好久了，出书了当然要支持下，书本内容比较实用
• 由于我本身就是学医的，所以对这理解很容易，里面讲的很好，哪些食物能吃与不能吃，都讲的很详细。
• 胡大一教授的科普传播，实用、科学、严谨。
• 给爸爸买的书，让他注意平时的饮食和保养，高血压本身就是无法根治的，只能靠平时注意再加上保健，书里说的通俗易懂，帮助很大。
• 内容详细、针对性强，是高血压患者及预防的很实用的参考用书。
• 书上的食谱什么的挺全面的，没事看看还是学到很多东西。以前不注意的现在通过这个书也开始重视起来了。
• 这本书老师同学都推荐，看了收获良多，很值得一读！
• 书正版的，就是快递速度，非常满意，很喜欢，谢谢当当网真诚的服务。
• 给老公买的，内容不错，纸的质量也不错，生活必备书籍
• 是给妈妈看的,自己也看了,有很多关于高血压的饮食知识,每种食物对高血压的作用,还有调养和运动,不错啊。
• 饮食对治疗各种慢性病应该是有很重要的作用的，平时就要注意饮食以保健。
• 整体感觉不错
• 好书，我目前就照这书里的方法在做，但愿对预防高血压真的有效。
• 给妈妈买的，很好的一本书，内容很细致全面。希望胡主编出更多更好的医书！
• 买来给妈妈看的，很满意，上面图片和文字都有，语言简单明了。
• 非常好的一本书，值得日常所有人看，很适合大家看，大家都要注意饮食等，现在亚健康的太多了。
• 内容丰富医师主任教授的优秀作品让购买者获益匪浅
• 年龄越来越大了，不得不考虑身体健康状况，培养好的习惯好重要。
• 很好，妈妈最近测出高血压，介绍的很详细，本人觉得非常的实用，预防并发症，大家一起加油！
• 母亲有高血压，买这本书，照着改善饮食，争取降低血压，书很好，强烈推荐。
• 在学习高血压知识的同时顺带学会了做菜，很不错，哈哈
• 书中的很多针对性菜谱很具代表性，试了一些，确实很不错，希望可以坚持下去！
• 非常好，满分好评
• 看了这本书，让我有了改变饮食习惯的决心！觉得它很有说服力，并买了几本送给家人
• 听医生说，高血压是没有得根治的，一吃药就要一直吃下去。本人致力于从饮食上改变从而减少吃药的量，进而减少吃药的副作用，买来学习学习，希望书能够有帮助！
• 说实话这本书的信息量真的是很大，语言也是通俗易懂的，非常好的科普书。强烈推荐大家看，能得到不小的帮助。
• 书的质量非常好，内容看起来不错，希望妈妈看了有点效果
• 本书由心血管疾病权威专家胡大一主编，从各个方面介绍了高血压患者日常的饮食宜忌。
• 书中介绍了多种降压食物，详细说明了降压原因，更有标注食物的搭配宜忌，非常实用的降压类蔬菜食谱。
• 以前总以为高血压犯了，吃药降下去就好了，后来听周围很多人说，想要安全降压，还得从生活饮食、心理扥调养，胡大一的书值得信赖。
• 非常好的一本书，学习了很多知识。
• 对于日常饮食很是方便，肉类、果蔬、主食很全啊，还有建议菜式。做饭前翻翻冰箱，看看柜内的存货，马上就用得上。
• 纸张质量都不错，内容也挺丰富，希望对老爸的高血压有用
• 买了两本，给双方父母，他们都有高血压，希望能照书操作，健健康康！
• 解释很清楚，菜谱也制定的很好，彩图清晰，让人很愿意看下去，也能引起食欲。
• 餐谱，还是挺好的
• 帮老爸买的，买书一直在当当
• 希望人人都能意识到健康的宝贵，愿世界上没有疾病的困扰。
• 通俗有趣的语言告诉我们健康的道理，非常好的一本书，极力推荐