作者:孙树侠//于雅婷 凤凰含章 出品
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健康蔬菜速查[pdf txt epub azw3 mobi]电子版下载：

网友评价：

• 包装很严实，一大批书过来，破损基本没有，速度蛮快的，送货人员的态度也很好。
• 这一系列的书都买了，感觉内容也不错
• 爱烹饪的我专用
• 书里的图片都很漂亮，讲得东西也很实用，让我学到了不少保健知识，下次去超市买菜就知道该怎么选了。
• 几乎汇集了生活中常见的所有蔬菜品种，印刷精美，各种营养健康知识让人大开眼界，更有营养师推荐的食谱讲解，超值！
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• 图文结合，内容很实用，很容易记下各种蔬菜最健康的食用法则
• 很详细的介绍了各种食物的食疗方法。
• 还不错，比较日常，可以了解多一点蔬菜的知识
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• 此书为养生保健必读书籍，内容丰富，值得一看。
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• 给老人用的，很好！老人家需要好好设计饮食，祝所有的爸妈健康！
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• 素食主义的好书
• 这本书是送给爱做菜的老妈的，老妈很满意。蔬菜的品种很多，教会人如何吃得营养、吃得健康、吃得美味，几百道营养师推荐的食谱很详细、很实用，书也很精美。
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• 整体感觉不错,实用,内容丰富.
• 不错，好评！
• 书的纸张和图片都很赞~书中的内容很实用，尤其是合理搭配健康吃法，这下知道这些蔬菜怎样吃最健康了。
• 给老妈买的，她很喜欢
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• 本书详细的介绍了各种蔬菜，是30位名医名院专家推荐的健康蔬菜养生手册，囊括100多种常见蔬菜，从蔬菜简介到营养分析，再到食用功效，详细讲解了每种蔬菜的做法以及食用宜忌，还很有针对性地讲解了每种蔬菜选购、保存方法，居家实用。全书分为8篇章，根据不同特性将蔬菜分为：根菜类、叶菜类、薯芋类、瓜类、豆类及芽苗类、菌类、葱蒜类、野菜及水生蔬菜类、茄瓜类……11种类型，知识科学、内容全面。书中还搭配实物摄影图，图文并茂，可观赏性高。此外，本书中还针对不同蔬菜介绍了各种功效的面膜做法，能满足家人的美容养颜需要。
• 书很不错，讲得知识很实用，看了才知道原来每天吃的蔬菜里面还有这么多门道，也更加相信专家的那句 “家里人的健康就掌握在买菜做饭的人手里”了。
• 当当效率太低，确认收货后要15天系统才计算你的消费额。
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• 享受健康，享受生活。享受生命的每一天。
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• 给家人买的，非常喜欢
• 性价比很高，相当不错的一本书！全彩铜版纸印刷，质量非常棒，一看就是正版书，各种蔬菜解说详解，很实用，超喜欢。
• 书的包装很细致，书做的也很漂亮~以前做蔬菜就是简单清炒，没想到炒蔬菜也是有讲究的，做法也很多，这下可以完全按照营养师推荐的菜谱来提高生活品质了~哈哈