作者:辫子歪歪
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阳光的你，抑郁了吗？：做自己情绪的主人，告别“微笑型抑郁症”！[pdf txt epub azw3 mobi]电子版下载：

网友评价：

• 很有感染力!
• 意外买到了这本书，文笔平实却字字珠玑，句句入心。人生真正的内力在生活之外，在心灵之内，愿一生能与阅读温暖相伴。
• 内容很有感染力，有些章节看着看着都不自觉哭了
• 书很好看，包装完好，快递小哥很负责，购物体验很棒。
• 每个笑着人并不一定就是开心着的，想想那个拥有温暖笑容的乔任梁，还有人美心善的张国荣，多看看有关心理的书，可以更了解自己的内心世界。另外。给当当点个赞\(≧▽≦)/，这次五本书是零破损。
• 不错不错不错
• 相信自己是可以做自己的主人的，也可以忘记那些不愉快
• 看了心理很难受，以前没怎么也长大了
• 这本书好像就是为我而写的，字字句句深入人心，让我重拾希望，太好了
• 经典必读，是一本超棒的书。
• 仁者不忧智者不惑
• 只要去做 就会有所改变！
• 每个人可能都会遇到不快，要懂得如何去解决
• 活在阳光下，有太阳什么都是美好的
• 买来就看了，很适合我
• 现在人生活水平越来越好了，但是在社会上面临的压力越来越大，有时候在人前需要伪装而自己坚强，微笑的面对，忍耐，然后越积越多的压抑情绪在内心而得不到发泄，这本书讲的真好，通俗易懂，希望大家都可以远离阳光型抑郁症。
• 很喜欢，当当加油哦！
• 内容还没看，孩子选的。
• 为了防止心情低落，买来许多抑郁症方面的书来读一读!
• 正如书名，我们都有阳光的一面，又不知道什么原因，可能会突然变得低落抑郁，本书中所讲的案例深入人心。
• 抑郁不可避免，就看怎么处理它
• 感觉书中的描述和我自己的情况一模一样，读了之后深有感触。
• 感染力很不错 作者文笔很不错
• 微笑带泪，什么样的心境
• 1.工作中遇到困难，感到压力很大时，可以试着向同事寻求帮助。2.生活中出现失误，如丢三落四时，运用物件帮助自己记忆。
• 囤货，还没看…
• 做自己情绪的主人，告别抑郁
• 还可以了！还可以了！还可以了！
• 很不错纸质很好
• 都讲到了心里了，现在生活压力太大，希望能缓解
• 这本书受益匪浅！内容丰富
• 书刚拆封，抓狂，新书怎么可以这样
• 装帧精美，经典必读，温情感人，情节曲折，引人入胜。
• 是能给自己治愈的好书
• 面向阳光，笑口常开。
• 说到了人心里
• 最新风口项目
• 对自己很有帮助
• 还不错的呢。
• 一个人一个境遇
• 很好的一本书，作者的内容深深感染我，喜欢，推荐
• 收到，包装还行吧，阅后再评
• 这个很难控制
• 很多小故事组成，其实就改坚信，永远心存阳光，
• 刚收到，先屯着，还没有看！
• 挺实用的，反正买了也是放桌子上给老板看的，再逼我，我就抑郁了！
• 非常适用喜爱，从中学到了很多知识。改变了自己很多陈旧的观念。每读一次都有不同的收获，好书，活动价买的，超值！
• 有的人喜欢用悲观的角度去看问题，这些问题都需要改变
• 你不是真正的快乐，你的笑只是你穿的保护色。
• 不错不错，挺好的。准备好好看看
• 里面说的内容还可以，不是像鸡汤那样
• 为人处事的另一种哲学
• 抑郁时不要掩饰，表现出最真实的自己，摘下面具吧！
• 生活压力这么大 谁能保证自己不会抑郁呢，这样的书对每个人来说都是有用的
• 我就是那种表面上看着阳光，看着很好，担心内心经常会很抑郁很低落的，希望看完这本书能调整好自己的心态。
• 图书内容不错，包装精美，装帧很好，价格便宜，内容精美实用，性价比高，河南韵达物流比较快，（河南宅急送非常差劲）农村韵达快递很快，客服服务态度很好，但不知为何其他快递均发宅急送，自提且收费，时效5-7天，多次反馈当当均告知随机选择快递（随机都是自提且收费？），当当网不考虑收货客户是否收货方便，宁愿事后解决提货收费问题，重复问题反馈40天，几十个单，均以随机选择快递，无法提货不收费为理由。向客服反馈问题费时费力。物流非常差劲，建议在当当购书全部货到付款，破损，服务态度恶劣均拒收！
• 每天看一下，都会激励自己一下
• 看了感觉真的不错！
• 文笔流畅，感染力强，实用，受益匪浅，值得推荐阅读
• 没啥意思，没有什么启发。
• 其它都好，就是上侧面有凸出两道，看着别扭！
• 书中的小故事还都是很直抵人心的
• 还不错，休闲时看看，得到一定启发。
• 我可能不完美，但我美得不雷同
• 不错，质量好，字大小也合适，好评
• 时不时的就会在当当网上买些书，看书真的很能提升自己各方面的素养。希望通过阅读让自己变成优秀的人。
• 写的很好，但是我感觉应该有很多人是这个样子的！
• 是一本很好的治愈系的书
• 高兴是一天，不高兴也是一天
• 包装精美，物流超快
• 当当购书，放心，舒心，顺心！
• 每个人都可以选择自己的生活方式，就看你要怎么选择了
• 挺好的推荐看看
• 质量好，价格低，正版图书，值得信任，下次还会光顾的，希望一如既往的好
• 在此之前一直对自己双面性格非常的困惑，常常人前开朗阳光给人一种积极向上的感觉，可是只有自己才知道其实我的内心总是充满着自卑和悲观。从没有想要呈现一种自信的外放感，可总让大家认为我是自信开朗积极的，直到书中的阐述在联想我的原生家庭，让我明白了，从小被忽略、被对比的我为何是这样的我！原来是缺爱、缺少关注，所以内心极度渴求别人的认可和关注，极度缺乏安全感所以偶尔间总是强迫自己甚至强迫身边的人！而目前通过这本书，要想走出这样的心理状态，必须要更多的学会取悦自己，关注自己，多想想自己有的优点，完善改正缺点！
• 还是不建议情绪不好波动大的人买这本书 因为越看越。。。。激动 其实不是写得不好 是共鸣太大
• 好书好书……
• 喜欢在当当买书，这书内容不错，很喜欢
• 电子书、纸质的都有了～
• 非常好的一本书
• 内容不错，值得拥有！
• 哈哈哈哈哈哈哈