作者:Kris在路上 著，文通天下 出品
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舍得对自己下狠手[pdf txt epub azw3 mobi]电子版下载：

网友评价：

• 我很喜欢KRIS的这本书，它发人深省，让我们思考到底该如何度过一生。书中传达的理念和方法在现实生活中，小到完成一件事，大到完成一个项目，再大到整个人生的自律，都非常实用，推荐给大家
• 9/24/2019 《舍得对自己下狠手，生活才会对你温柔》@Kris_在路上 从思想聚焦@思想聚焦 的一条微博上认识K叔的，他的爆款文章是《自律十年，是怎样一种体验？》，这本书里的首篇就是这篇文章的升级版。 自律是K叔的代名词。通过看他公众号文章了解到他和我同龄，是同一届本科毕业，对照K叔的发展，再看自己，自惭形愧，自己对自己太温柔，生活就对我下了狠手。 K叔行动力足，大三时，因为大学前两年投入太多精力在学生会工作上，各种奖励充足的情况下，毅然决然地辞去学生会工作，发奋努力，好好学习，拿到了一等奖学金，毕业时，获得了全系唯一的”优秀毕业论文”。 面试时，因为没有经验，初次尝试，失败惨重，但他绝地反击。学习很多面试视频，孜孜不倦，修改简历，半年时间，就拿到了10份全是世界500强企业的offer。 大学四年，盆满钵满，他在保研的情况下，选择去贫困地方支教一年，有情怀。 研究生毕业后，工作让翩翩少年变成了油腻大叔，K叔又健身瘦身，一个月成功瘦了20多斤，恢复少年风采。可叹其行动力。 他的公众号文章，都是早晨五点半或者深夜十二点半写就的。上班族，白天上班，下班回家，他还是个负责任的二胎奶爸。他和他爱人两个人在没有老人帮助的情况下自己带孩子，叹为观止。她爱人不上班，全职妈妈，白天带一天孩子。下班后，他就接任带孩子的重任，给孩子读书，陪孩子游戏，给孩子洗澡，直到孩子睡着。多好的爸爸，这些内容应该直接抄送给所有的孩子爸爸。他的孩子也酷爱读书，教育的很好。 随着工作内容渐多，他觉得自己学历需要提升，就下功夫，把老婆孩子都送回老家，自己刻苦一个月，考上了财经类专业排名前十的学校的会计学博士。 十多年，他得到了他应该得到的！ “进入国企之后，我的初心，从心向稳定变成了踏踏实实把一件事做到极致，这也是国企这五年教给我的最重要的事。” 谢谢你。@Kris_在路上 ??? K叔，太客气太谦虚了，K叔的配得感急需提高哈，你值得更高的书价和成就，我觉得你的第一本书《舍得对自己下狠手，生活才会对你温柔》是你成功的多米诺骨牌，之后会有更好的未来~@Kris_在路上
• 希望可以通过书中的方法，戒掉我的懒癌和拖延
• 还算蛮有价值的吧，一些方法，人家不说，自己摸索10年也不一定能得到，学习了。
• 生活会随着你的变化而变化，只有你能够定义它
• 看了这本书之后，很有触动，还需要继续努力呀少年
• 好崇拜Kris，这本书真的能够让人看得见，作者是多么的自律，希望自己也能变成像他一样自律的人吧，加油。
• 受益匪浅，读书就是个很多高尚的朋友聊天，我以后经常关注当当网，干活满满
• K叔就是这么优秀，每一篇文章都受益非浅，实实在在的写，很难得
• 都是作者的经历和总结的方法，确实有用，可以发现自己以前方法不对的地方，更好的引导自己
• 书评已超过2000字，所以只能打印出来，上传图片，希望K叔能看到。
• 励志书的类型，对于不能自律的我还是有一定的作用
• 满满正能量感染了我，我也开始给自己一些小自律，开始健身，阅读……那些我想做却一直没坚持多是小事开始，开心
• 一直都在关注自律达人k叔，听说新书已出立马下手。这里有鸡汤，但也有教你怎么熬汤。在焦虑时代，自律无疑是支撑走出迷雾的有力武器，而且我一直坚信，自律才是最大的自由，可以换来更多的主动权。 话不多说，继续看书了。
• 人人都想过上富足的生活，从对自己下狠后开始。
• 我在人生三十多年的时间里，无论在认知上还是行动上，有一些书对我产生了巨大的改变。这本书在行动上给了我明确的方法，我会一直努力下去，成为自己喜欢的样子
• 在每次焦虑烦躁的时候看一点，可以静心，可以充气。
• 孩子自己选的，很喜欢，成长阶段，读读鸡汤，也能起到鼓励的作用。
• 谢谢作者的付出，非常实用，而且沉淀可操作性强，不浮夸。谢谢。
• 认真读来，感同身受，很多时候的挫败感是因为战胜不了我们自己！积极调整自己的状态，让一点一点的努力使我们变得更好！
• 舍得对自己下狠手，生活才会对你温柔，好书，不错！
• 自己特懒，需要不时的看看这本书，才能振作一段时间
• 真正的高手都愿与自己为敌，自律的人生才自由
• 这本书是我买过最成功的书之一，从此我最喜欢的书，由《少有人走的路》，＋《舍得对自己下狠手，生活才会对你温柔》
• 平时自己做事就是拖拖拉拉，不自律，所以错过了很多机会，买书来看看如何改变自己，拒绝拖拉！
• k叔，您的新书今天晚上九点收到的，我就迫不及待的打开，一口气给看完了。里面真的干货满满，对我来说尤其是关于毕业选择方面的东西，还有那一封信，因为我也是应届毕业生。所以，自己选择就是最好的选择。感谢k叔分享～
• 后悔只买了一本，应该再买一本给孩子看，书里的很多内容值得看了又看
• 人的成长有三种途径，一种是从书本上学习，一种是从身边的人学习，另一种尤其重要，是从自己身上学习
• 个人认为这是同类写自律的书里最好的一本，其他都是拼拼凑凑出来的
• 第一位的财富是健康，第二位的财富是不断进化的能力，这本书都有怎么做
• 被作者强大的自律力震撼到，优秀的人都是对自己下狠手
• 关注KRIS很久了，得知他出了书就赶紧买了一本，但孩子在抢着看
• 励志的书还是要看的，今天早上看了三篇文章，立刻起床下楼跑了三公里
• 记不得前不久是怎样的情况下关注了“Kris在路上”的公众号，之后就陆续读了几篇文章，感觉K叔写的文章都很平实真诚。几天前看见新书的秒杀推送，赶紧下手。
• 看完全书，还是有些若有若无的影响的，感谢作者
• 在有书上关注的作者，印象很深刻，他是有干货的同，买来学习一下也不错
• 一本书，可以用来激励自己，也可以开阔自己的眼界，值得一读！
• 按书里的来，小小的变化很是欣慰，好好坚持，做好孩子的榜样！
• 粉K叔快两年了吧，不知道怎么关注的K叔的公众号的，但觉得自己赚到了，见证了K叔这两年的飞速成长，一个对自己极度自律的人，生活更多的是在他的掌控之中，本书是K叔的第一部作品，书中的内容干货满满，从学习，生活，到职场，k叔用精练的语言，一针见血，描述的十分到位，其中令我印象深刻的是本书末尾，描述的刘润的20小时快速学习法，简直是刷新了自己对学习的认知观，原来还有这样极具效率的学习方式，当然知道了方法，接下来就是实践，关于行动，K叔在书里专门提到了行动力的章节，结合自身经历，感觉说的就是自己，思想上的巨人，行动上的矮子，当然K叔也在书中给出了面面俱到的解决方法，十分具有可执行性，总之，感谢K叔，创作了这本值得一读的书，希望K叔以后创作更多更优秀的作品。
• 我们于繁忙的工作、学习中就爱看这种鸡汤，满满的能量，激励我好好学习，早日进入梦想中的那个世界
• “舍得对自己下狠手，生活才会对你温柔”，看到这书名。想到有句话，在家时不教育，等到社会后生活会帮你教育！
• 追K叔好久了，很期待K叔的作品，终于等到，喜欢这本书的内容。
• 刚拿到，还没开始看，期待这本书在我身上能起100%作用
• “文字的力量，就在于他们能够触动你，甚至改变你，让你有了改变自己的决心，让你有了继续坚持的勇气。”真的是因为k叔的影响才在这个年纪做出了新的选择，打开书很多内容熟悉但依然有感染力，非常认同k叔的价值观，希望继续跟随成长并收获……
• 很期待的书，之前一直有看K叔的公号，很受用。但很多公号的内容已经删除找不到了，等到了这本书，虽然书名很长不容易记住，还是非常感谢k叔!加油(^ω^)
• 自律也是学问，研究一下才知道如何坚持，干货很多，值得一读
• 写得非常好，每一小节都用作者的亲身经历和经验，给读者一点点地理，告诉方法，一口气看完了，和作者相比，自己的努力远远不够，一些方法很实用
• 方法论很强的一本书，里面有时间管理和精力的管理，是我需要的
• 挺好的一本书。二天把它读完。想偷懒的时候就会想到k叔的自律。不给自己找借口，付出行动就是。
• 公号上很多文章都看过，但迁移后很多文章找不到了，果断买下，不用使劲往上拉公号了。
• 学无止境，何时何地才能停止学习？？？？？？？？？？？？？？？
• 适合在校生和刚毕业的年轻人振奋一下自己逐渐沦落的心
• 秒杀时9.9买的，一顿早餐钱！推荐推荐！物超所值
• 昨晚已经在开始看书，今早很早起床就看书学习了，感谢遇到k叔
• 我知道我只有冲动，永远不会像作者这样坚持，羡慕作者，努力提升自己
• 我考研的时候，压力很大，几度想要放弃，在深夜里一遍一遍读K叔的文章，是K叔的文章伴我度过了那段难熬的时光。现在我考上研了，回过头来看这些文字，禁不住泪流满面，感谢K叔，也感谢当年那个不放弃的自己。
• 你的成功只差这一点：自律 ，舍得对自己下狠手，才能谈成功
• 有些事情不是看到希望才会坚持，而是坚持了才会看到希望
• 读书会沉淀一个人的底蕴，改变一个人的气质，不能读书，人生会少了多少乐趣啊
• 自律是解决人生痛苦的唯一路径——少有人走的路
• 看完了，感触非常多，很喜欢的一本书，纸质也很好，值得收藏，也学到了很多
• 任何一个想成功的人看了这本书以后肯定会受到很大的触动。
• 成功的路径不难，因为他把90%的懒人筛选在了外面。
• 投资自己，让自己变得优秀，多读书，好好睡觉，变美变漂亮变气质
• 我真的很难做到自律，空闲时总爱刷朋友圈，刷剧，刷游戏，虽然获得了短暂的满足感，长期下去人真的会废掉
• 自律10年，致力于人们如何更好的管理自己、激励自己，让自己变成美好的一部分。他把有用的经验和方法，写进了这本书，希望渴望变得美好的你能看到。
• K叔的自律值得每个人学习，成长其实就是一个决定而已
• 在本书中，Kris分享了他很多压箱底的经验和心理，很多技巧和历程，对读者作了全面的指导。他的行动路径让人耳目一亲，备受鼓舞和振奋。
• 考研时读到这本书，算是对我考研最好的礼物了。
• 很好的一本书，干货满满，读来让人激昂澎湃，还想多读Kris的书
• 开始以为是鸡汤，但读着读着发现，作者分享的都是干货，都有方法，也有心态的调整，甚至也有抱怨的心路历程，哈哈，很受用。
• 自律是蜕变的开始，坚持住，扛过来，赢得你想要的自由人生！
• 开始以为是鸡汤，但越读越发现，作者分享的都是自己真实的努力方法和思考感悟。 而且Kris是个超级奶爸，让老公也一起学习一下，怎样做个上进又温柔的好爸爸。
• 关注K叔几年！不声不响就出书了，佩服K叔的毅力，羡慕K叔的能力，以后还会继续紧跟K叔！第一本书一定支持啊，希望K叔能够再给我们带来好的作品，谢谢您~
• 人生没有白走的路，每一步都算数，人生没有白白的自律，每一点改变都会带来惊喜
• 虽然里面的内容暂未阅读，但外观看起来还不错。
• 整本书讲了作者从小县城升学到北京，考研、支教、工作中的很多事情和思考，了解别人的生活，才能更好的指导自己的生活，在别人经验的基础上，自己才能走得更远。
• 既不是鸡汤，也不是鸡血，而是满满的干货。 忍不住要给作者加鸡腿加鸡腿
• 是时候改变了，通过改变自己，去获得更好的生活
• 书已收到！好开心！一边吃饭一边看，真的不错，还把书的目录发到群里，几个朋友也很感兴趣要买来看看！支持kris！一起加油！
• 优秀的你只有在自律的过程中找到自己的问题，才能找到解决问题的办法。
• 质量很好，还没有认真读，孩子和大人都可以看的励志书。
• 书不错，准备读完后给老公读，让老公也学习学习
• 静下心来品读，所有的书都是一样的，慢慢品味，不焦不躁，终会有所收获
• 和KRIS有很多共性，爱写文，爱读书，爱运动，买了他的书后，又开始健身了
• 很喜欢一句话：是因为每次都坚持到最后，所以幸运的人才是我
• 非常不错的一本书，一本值得每一个年轻人读到的书。
• 书已经收到啦，还没有开始看，Kris的书应该会不错的