作者:伊恩·罗伯森(Ian Robertson) 著,博集天卷 出品
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挑战：压力如何塑造我们[pdf txt epub azw3 mobi]电子版下载：

网友评价：

• 压力可大可小，有时候真的是挺可怕的。这本书讲的还挺科学的，没有那些乱七八糟的虚化，都是比较实在的东西。有点学术，所以读起来有点慢，但是感觉很权威，希望可以真正帮助到我。
• 好书okokokokokokokokkokkok
• 书很好，物流很快，赞一个
• 这本书真让我意外~~~内容都是干货，一点废话都没有！建议有压力困扰的人看看，还挺有收获的！
• 配送快捷，且无破损，满意。
• 很有意思的一本书，值得推荐
• 内容不错，很权威的感觉。感觉封面有些违和，但是内容真心不错。是一本关于压力心理学不错的书
• 印刷精美，纸张好，发货快。
• 挺好的一本书
• 看书名买的，看后再评
• 在当当网买书，有时是真便宜，但更多的时候就像是买股票，不知道它什么时候涨，什么时候跌，价格忽高忽低，令人思之怅然。不说了别的了，反正搞促销的时候买就对了。
• 挺专业的一本书，里面涉及到的专业知识很多~需要耐心读，读完还真的会有收获，不是那种鸡汤文，是实打实的干货！
• 双十一购书很满意，买书也成瘾。
• 非常好的一本书，绝对超值
• 对压力重新解读，在生活中碰到压力时才不会惊慌失措
• 书籍不错，活动的时候买的，看完一遍了，还是能从中获得一些启发的，对自身调节生活压力有一定的帮助
• 内容丰富实用，作者四十年研究心得之作，可谓干货满满
• 不错，蛮实用的
• 读好书提升自己
• 非常有帮助的书。
• 比另外一本的纸张要粗糙一些
• 不容易看懂，但都是干货。
• 看了一点，应该是基于认知神经科学的观点写作的，更适合有心理学背景知识的读者。
• 先屯着，等有时间再慢慢品味！
• 不错不错不错
• 每本书都是有灵魂的生命，最终总会归属于那些真正爱书的人
• 面对压力的时候，正是迎接挑战的时候！干货满满的书！
• 这本书写的很好，文笔流畅，振奋人心，感染力强，干货满满，内容丰富，受益非潜，性价比高，我很喜欢，以后会经常光顾的。
• 还没有看完，只是大致看了一些
• 作者是一个脑科或者说神经科学专家，研究大脑区域对于人的行为和心理影响。实验很多，科研知识很多，至于心理治疗方法没有，就是推出结论而已。
• 好书，值得一读
• 全书都是干货，画笔记学习。没想到压力还跟脑科学有关系，作者配合实验写的，所以还挺简单易懂的！受益匪浅~~~
• 超级实用，内容挺不错的，感觉相当专业了！真的是从科学的角度告诉你应该怎么面对压力。稍微有点不足就是封面感觉太科技感了，与心理差的有点远。
• 很好，很喜欢呢……
• 人到中年压力自然有的，希望书中讲的不是个人的故事，而是从根源讲
• 好书，，，我喜欢
• 是被书名吸引了，简洁的封面极具科技感，目录更吸引人
• 一个人的抗压能力很重要。
• 这是一本心理学的书，不是AI的。内容很不错，只是希望大家别被封面给干扰了，哈哈哈哈！ 我们生活中压力挺大，这本书写的还挺权威的。
• 这本书在压力的形成、对人脑的作用以及怎样应对等方面，运用全新视角进行了科学分析和解读。通过科学地认识压力，可以帮助我们学会应对情绪问题，直面生活中无处不在的压力。
• 书里内容都是干货，建议仔细阅读，对缓解压力还是有一定帮助的。了解压力才能解决压力，这本书就是教你怎么科学了解压力，然后面的它~~~还挺实用的！
• 阅读浩瀚的书海
• 面对压力的挑战，我们应该如何科学地应对？世界大脑功能学术会议主讲、皇家爱尔兰学会的成员、都柏林三一学院心理学教授40年潜心研究告诉你答案。
• 我有在想，我要避世隐退，孑然一身居乡村。没有喧嚣的人群和恶浊的世事。早晨我荷着锄头，在田里种上我最爱的油菜，洒水，施肥。日光倾覆。我会遥望，努力睁大眼睛，迎视你的慈悲。中午小憩，起身看书。我会做个漂亮的竹架子当作书架。有好多书，东野圭吾的，我的。心情的寄托值得品读。深刻的文字需要细嚼。看着绿盈盈的油菜，会想起许多美好。终将祭奠那段忧悒的青春。我表达不了自己的初衷，只能无病呻吟，却不原谅自己。
• 2018最后一次囤书，好好读书，把书用起来！
• 书已收到，包装很好，还未阅读，读过再做深评
• 善于挑战 敢于挑战 勇于挑战
• 有些秒杀的书看目录还真是挺有看头的，真本书或许就是的吧。
• 现在每天都会面对各种意想不到的压力，想要面对压力不烦躁，保持平常心真的很难做到，这本书里讲了一些面对压力的调节方法和如何转换压力的思路等技巧，还挺受用的，觉得自己一直在面对压力的人都可以在其中找到解脱的方法，推荐！
• 心理学很容易被说成伪科学，但是作为心理学的分支，脑神经科学就会非常让人踏实了。这本书主要通过一些实验和研究成果来描述，面对挑战(压力)，我们的大脑是如何运作的并且和我们的行为反应如何互相影响的。蛮通俗易懂，也有小别致。非常值得一读！
• 书刚刚收到，都是用塑料纸封装，看起来不错，留待后看。
• 书皮收到有点磨损，书还没看
• 整体很好，实用，物美价廉，活动价买的，非常喜欢。值得慢慢品读。干活满满。
• 充满的学术性的干货
• 压力成就动力，逆境使人成长。
• 精神的铠甲和软肋，打倒你的，从来不是压力而是你自己。
• 最近对三国两晋南北朝的历史比较感兴趣，买些书了补一下历史！
• 极力推荐！非常棒！！
• 言简意赅，浓缩人生精华，感受生活种种
• 还没看，不好评价
• 还没来得看，拭目以待
• 装帧精美，纸张好，印刷好，