作者:武国忠 著，凤凰联动 出品
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网友评价：

• 再也不会去买关于中医的书籍了。里面太深奥了。啃不动啊。
• 本来是打算买些有关健康保健的书给父母看的，收到书后自己看了一下，真的被书中的内容吸引，虽然不是传统的讲述穴位的使用等的书，但书的介绍的耳穴对应治疗真的很有效，我自己试用过，也给老公和同事们都试了一下，非常有效，非常神奇。 
  另外书中讲到了周老师的X平衡法，虽然到现在我还不太明白如何找升高点，但我认同这个X平衡法的治疗作用，如果能深入了解并学习的话，准能成为半个医生，呵呵。 
  强烈推荐书友们学习，老年朋友更加应该读，希望天下的父母都健康长寿。
• 好书，我已多次购买，这次还是帮朋友购买的，强力推荐。
• 此书特别实用，我又买了几本送家人。我已实践书中方法帮我母亲，女儿解除病痛。她们都是因发热，女儿是实火重（厚腻舌苔）用推手臂清火法竟然没发起高烧只37.6睡一夜恢复了。而且我为她推时她感觉手臂疼，效果很明显。我们家的人都认为这是本极难得的好书，感谢作者，如早看到次书孩子老人的许多病痛可能完全不要受那末多罪了！推荐大家买一定会受益！中医的宝贵经验定能造福人类。
• 邻居有一本，老妈借来看了说很棒，赶紧买了一本放家里，很不错
• 非常值得拥有的一本书，学了不少的保健知识，可以自我保健，真的很不错。
• 这本书非常好，我还给朋友推荐购买这本书，受益匪浅
• 这本书从自身的角度出发谈论人体对于疾病自身的修复以及人体自有大药的修复。非常适合日常的保健以及对于中医的初步了解。
• 很不错的一本书,教我们不用花钱而且还没有副作用的治病方法,很实用,现在去医院看病小病大看,没病也能给你看出病来,好让你花钱,我母亲就曾经因为一个沙眼就花了128元钱,还没有治好.如果能把这本书上的穴位掌握好,而且能持之以恒,就不用去医院挨宰了，把医生全气死.
• 卖给爸爸妈妈的养生书，希望他们永远健康，从书中能获得很多有益的启示，借鉴到生活中，能够事半功倍。这本书很好，爸爸妈妈很喜欢！
• 这本书前前后后一共买了将近十本，每一本都是看着看着就被别人借去，然后，就没有然后了。当然，也有几本是专程买来送人的。这次再买两本，一本自留一本还是送人。好东西就应该跟大家一起分享。
• 中医太神奇了看到书中的讲解并试着按压，确实有酸痛胀麻感。印象中，中医中药不及西药治愈来得快，看到这本书彻底改观了。中医实在是太神奇了！值得好好看…很实用的一本书
• 正在看,对我的帮助很大,是一本很好家庭养生书籍.
• 去图书馆借来看的，觉得不错，就又买了一本(*¯︶¯*)
• 我是在喜马拉雅听书时觉得是本非常好的书！买回来仔细读读
• 没看内容呢，跟其他几本书比起来，还算过关，字不是太小，
• 还不错告诉大家其实靠人自身可以治愈很多疾病千万不要乱吃药！
• 朋友推荐买的，如果能坚持下来我觉得效果是挺不错的！可惜我比较懒，就当为以后的小孩买的吧!!
• 书是给我爸买的，他就喜欢看这些，他说内容还不错，哈哈
• 给姐姐买的，其实我也相信经脉一说，婆婆相信，有时间自我按摩应该很好！
• 老年人养生，内容丰富。好书。家庭自助健康棕宝书。
• 真是一本难得的好书，浅显易懂，此书针对性的讲解了人体众多疾病相对应的经络穴位及选取敏感点进行的按压剌激法，疏通经络（达到痛则不通，通则不痛效果），且创造出一套独特的养生祛病法——人体X形平衡法。无病也可经常按摩一些相关穴位达到祛病强身之功效。而且方法易于掌握，见效很快。非常喜欢此书，想推荐给大家。
• 很好的一本书。以前的一本送人了，又买了两本，一本自留，一本送老妈。
• 不错的自我保健书，还有穴位图，有时间要好好学习一下，而且的确是正版书，真正的价廉物美，超赞！
• 改新的经穴疗法，比较实用，但有些夸大，结合中医辨证会更好。
• 好书，按照书上的穴位按摩，我妈妈的失眠改善了不少。邻居借去看了把书留下直接把钱给我叫我给自己再买一本。
• 好书，赞一个，值得每一个热爱健康的人学习、用于自我保健。
• 武先生的书，不故弄玄虚，朴实实用，深入浅出，让人了解了中医保健养生知识。已经买了好几次了，值得一读，收藏。
• 人体自有大药看了之后，像是黑暗中前行的路人，看到远方屋舍内闪出的灯光。随着父母的年迈，疾病的增多；看到众多有责任心或无责任心的大夫；才意识到，学些保健养护知识，是多么的有必要。
• 很实用的一本书，不断学习实践！适合长期研习，探索！人体太神奇，了解自己确实很难！
• 从没了解过中医穴位内容，感觉中医博大精深。古代的针灸，草药令人称奇。

  这本书介绍了人体自有的调节功能按钮，但是需要我们去坚持。

  此书不仅对自己有帮助，也可以帮助身边的人.真的不错！

• 这本书可以当工具书，在生活中针对小毛病，挺有效的
• 道家有个说法，上药三品，神与气精，人体自有大药，得好好研究！
• 使用书中所说的X线帮助了婆婆，有一回婆婆乘公交车碰到右膝盖，反射到脚痛，回来后我用”上边不平下边平”方法在她的右手二掌骨找到痛点按了两天加上敷两副活血化淤的药就好了，这个痛点其他朋友试过都说痛。另外，小儿按摩保健用过效果也很好。我买了几次，有十几本，送给朋友，帮同事买，还推荐好多个客户买。
• 人体自有大药说得这么厉害。那为啥以前长寿的人那么少？不是说～人生七十古来稀吗？
• 很喜欢这本书，之前买过他的另外两本感觉都是很简单却很实用，推荐给喜欢养生的朋友
• 请恕我孤陋寡闻，X理论还是第一次听说，感觉挺神奇，不过中医的脉络本来就很神奇，真不知古人是如何发现这么深奥、系统的理论，并能用它来行医治病。我试了一些简单的方法很有效，比如我的膝盖总是感觉很冷，阴天和来月经时还很酸痛，我试着按大腿上的经络，哪里酸痛就按哪儿，十几分钟后，膝盖突然热了起来，外面摸上去是凉的，可里面却感觉热乎乎的。像有一团温暖的火在烘烤着，我在看电视的时候连续按了约3个小时，这种感觉持续了一夜，我竟然没点电褥子而没感觉到冷，这真的是几年来的第一次，是不是很神奇？ 
  感谢祖国宝贵的中医，感谢武医生。
• 太好了，很有用的书，看看也很长见识。人体真的是很神奇呀。
• 买了有一段时间了,给爸爸买的,自己没细看,所以没什么印像,希望有用.
• 在朋友的推荐下，我买了这三本书。看的爱不释手，感觉非常的好。这几本书有几个特点（自我总结的）： 
  1、文字生动，读来生动感觉说的很真切，主要是从文字中能找到共鸣的东西； 
  1、通过生动的实例来说明问题，让人感觉很可信； 
  3、武医师用生动的语言让我明白了养生健身的道理，其实有些东西我先前可能也有些意识，但通过这本书能够使我对养生的认识上升到很高的理论程度，很感谢这本书。其中最受益匪浅的是书中告诉我的以什么态度去面对人生的很多事情，看完了这基本书现在我的心态很平和，有些该争的就努力，没有得到的也不去计较太多，保持快乐的心态最重要； 
  4、我觉的养生最难的是我们不知道怎么做、不能够长期坚持。书中告诉我们一些简单很容易实现的养生方法，比如站桩，按摩几各常见的大穴位，这对于我们这些不专业而又缺少毅力的人是非常有益的。 
   
  我现在已经照着做了一些好的养生方法，比如我自己站桩、每天早上和红豆薏米粥（坚持半个月下来我儿子的痒疹好多了，我还要加持），每天给老公儿子捏脊等，我相信坚持就会有效果。。 
   
  如果你关注健康，无论是自己的还是家人的，这基本书是最好的选择。我现在已经又买了4套，准备送给朋友，我要让我的亲人朋友都拥有健康。
  
  
  
• 自助学习，但是与该作者的其它书籍的部分内容重复
• 人体自有大药是著名中医师武国忠在学习、借鉴和吸收周尔晋老先生医学理论的基础上总结出来的力求做到简单、方便和实用的一本书，值得一看。
• 这本书可以用来在日常生活中对治自己的一些小毛病，很实用。
• 我看到此书X法时很新颖，感觉挺神奇，挺奥妙。这是古老的中医几千年传承下来的精髓，自己对中医确实知之甚少，我们后人应好好学学才对得起先辈。 
  粗略地看看就觉得这本书简易、很实用，本书介绍了高升点和穴位都是人体的大药，根据“人体X形平衡法”来选用人体内药，在人体经络上自身的敏感点来取内药，就能轻松化解病痛。 
  我们这些不懂中医的人根据自己和家人的病症对照书上说的各穴位的位置，每天坚持按摩。尤其是在缓解或治愈筋骨扭伤、颈椎病、皮肤病、坐骨神经痛等病症方面受益颇多，是家庭医疗必备之书，非常喜欢,受益匪浅。
• 一本人人可读之书。既可自助亦可助人。因有关知识欠些，不少问题待解。
• 这事给妈妈买的，当天就用书上给的方法给爸爸揉腿，爸爸说挺管用的。
• 很好的一本养生书，方法很实用，理论也简单，容易把握。
• 这本书太好了。我看了给我很多惊喜，心里，哇哇哇，还可以这样，不错。不错，
• 人体的穴位可有帮助了，这本书教你人体的大药房，但我还不会找穴位，看来得慢慢学。
• 看了一部分，觉得不错，如果能坚持，效果应该会有的。
• 纸张不错，内容很好，这次是帮朋友买的，就是有一本订装一半反了，有点遗憾
• 这本书是我强力推荐的，简明实用，记不清已经买了多少本了，现在我周围的朋友几乎人手一册，大家都很喜欢，我们身体的小毛病刚刚萌发，就被书中教给我们的穴位按压法给消灭了，感谢作者，感谢当当，让我们花了一点点的钱，就拥有了健康的身体。
• 这本书 已然成了枕边书 不仅应用到日常生活中 也买了几本送给好朋友 希望更多的人能在这本书中学到健康
• 纸质比较黑，与其他比差很多；但内容很好，能学到好多知识！
• 本书写的较具体，不学医的人照着图片也会操作。、
• 中华医学博大精深.若没有经过系统的学习,想要掌握,可谓难之又难.这本书,对于想要了解中医的人来说,通俗易懂,简单实用.本人由于长期伏案工作,颈椎不适,随之翻阅相关文章,却未想到效果明显.现在的生活,人们的压力都大的不得了,而生病到医院的检查花费,大家不用想,也知道这个月的工资有一半要花掉.而是药三分毒,人的身体简直就是现在药品的一个实验基地,本身的抗体,受到侵害.细读之下,建议大家都看看.且有兴趣的人,可以再看看中医按摩方面的书.则更容易了解.
• 很喜欢武国忠老师的作品，这本书是武老师多年前的作品。
• 最值得一看的一部好书，生活中都能用到，真是值得每个家庭收藏，。
• 书中讲的知识很有用，只是一下记不住太多，如果能按照书中说的做到了，真的很有效。
• 人体自有大药(让每一个人都能变成大医李时珍的家庭自助健康棕宝…
• 我自己买了一本《人体自有大药》，买来后同事看了让我帮忙再买，这次加上《捏捏小手百病消》一次买了6本.

  从没了解过中医穴位内容，感觉中医博大精深。古代的针灸，草药令人称奇。

  这些书介绍了人体自有的调节功能按钮，但是需要我们去坚持。

  此书不仅对自己有帮助，也可以帮助身边的人.真的不错！

• 《天年》可以引发对中医的兴趣、入门开窍，进阶就可选《大药》了，全面综合了中医四法“砭针灸药”中，按摩的各种理论（经络+反射区等）。。。另，个人建议：读百家言，取其中精华！其他作者的书也要浏览，推荐：陈玉琴（无成品书，网上有讲座资料）、吴清忠（从师陈）、中里巴人（吴的良师益友）、曲黎敏（中医药大学教授，主讲医古文，对黄帝内经等研究较深）、唐云的《走近中医》（方剂为主，药虽为中医四法之末，但必要时，可辅助疗效。当然要经络通畅，才能吸收哦）。 
  有关中医资料有很多很多，找几本适合的、喜欢的，看看，颇有益处，当然还要实践才能“检验真理”哈：） 
   
  祝大家天天健康快乐！~
  
• 很实用，首先是理念，其次是方法，再加上坚持，健康到永远。
• 这是一本很实用的书，有空没事多按摩一下耳朵。用手心搓脚心。
• 这书需要有一定的中医理论知识，给老妈也买了本。
• 《人体自有大药》这本书对日常生活有很大的帮助。尤其是我这些天天工作不离电脑的肩颈炎的患者，所以我天天把书带在身边，感觉哪儿不舒服就照书上所说的，找出毛病对应的高升点，按摩几分钟，按的地方越痛，身体的毛病缓解越快。感觉效果挺好的，感谢武国忠医师，播此良书，惠及众生，感激之致！ 
       我推荐了十多位朋友看这本书，并买了几本给家里的老人看。他们如获至宝，爱不释手，受益匪浅！
• 这本书真的很不错的，很多治疗方法。现在是不仅自己看，还买了送给家人，希望用简单的穴位疗法，解决健康问题，难就难在坚持，要持续治疗才有效果呀。
• 武先生的著作是不少，这本内容凑合，抄周尔晋老先生不少内容！
• 方寸之间，必有福田！电子书读过几页，还是纸质的好。喜欢
• 这本书真的很好，我妈没事就看看，在身上找找高升点按，有了点效果，这个可能要一段时间的坚持，效果才会明显吧
• 刚拿到书看了才有20页左右，感觉挺好 不过还没看到高潮部分。不错
• 这本书是在朋友家里看到，很不错的一本书，印刷，纸质都很好，还会来光顾。
• IO年前就卖了纸质的这本书，现在看电子书就更方便了
• 读完了《黄帝内经使用手册》，也参照使用了上面介绍的一些简单养生治病方法，如开水作药的太和汤、打通经络的捏脊法，都有相当明显的疗效。因此，期望进一步了解这些方法，于是买了武国忠的这一本姐妹篇。 
  感觉上，内容跟“手册”差不多，但更注重穴位、高升点的按摩手法。操作起来也简单，有一定的收益。但对于艾炙法的介绍较少，因为我自己是冲着这个的兴趣而买的，所以有一点点失望。 
  另外，关于少儿养生保健那一章节很详尽，也介绍给一些有需要的朋友，他们普遍反应有效。 
  整体来说，是一本不错的养生实用手册。
• 不错，我已经买了几本了，送给了几位朋友，要是对如何准确按摩穴位进行细致描述，图文并茂那就更好了。
• 因为身体不舒服才想到要保健了。这真是本好书，指导性操作性强，关键我们要坚持啊！当当购书一直是种享受，支持当当。
• 这类似的书买了比较多。不过这本书让我感觉到了立杆见影的神齐效果。很好很强大。看有的朋友对此书提出了疑问，其实很简单。并不是所有的方法都适合所有的人。一正一反也好，一左一右一前一后也罢，运用在自己身上哪种有效果哪种对你来说就是正确的，不是吗？还有的人说没有提到找穴位的方法。其实书中既然说了大概位置，你在此位置上找最敏感的地方，就是对的，书中也说了，找的是高升点，而不是学位，只是有时候高升点恰巧就是在某个穴位上。如果想精确到穴位，可以再购买相关的针对性强一点的关于经络穴位的书一看，一结合不就很好找了吗？一本书又怎么能想学到所有的东西呢？~~~
• 我通过实践，穴位点的按压真的有作用不痛了，神奇
• 这本书看了受益非浅，朋友看后让我也帮她买一本，好
• 一本养生治病的好书有病可有方法医，无病可治未病，好书，值得拥有
• 这本书是好多年前就看过的，觉得里面的按摩手法真的有用，被朋友拿去了几本，这次再给自己买一本～
• 这本书让我知道耳穴的功能，让我知道人体的高升点，如何去平衡身体的阴阳，我也尝试给家人帖耳穴，我爸神经衰弱，有时入睡困难，经过我帖耳穴，现在睡觉很好，我感谢作者，和当当网让我得到这本书。
• 南無阿彌陀佛 唵嘛呢叭咪吽 感恩阿彌陀佛
• 很好，国学传统中医，认真学习，人体自有大药，人人自己保健。
• 《人体自有大药》这本书是我哥哥读过之后推荐我买的，果然名不虚传。它通俗易懂的讲诉了通过在自身上找疼痛点去揉按来祛病的，既方便， 又无负作用，还可根据书中讲解做些养生。
• 家庭养生，如何注重身体的养护和调节，增强抵抗力，坚持就有效果
• 给妈妈买的书 姥姥推荐的 哈哈 中医博大精深 不过妈妈没时间看 要看宝宝啦 书内容可以 学习 养生是多方面的 民以食为天
• 内容不错，家居有用。就是这类书不知为什么纸质和印刷总是这个档次，如果印刷选纸上再好一点就好了。
• 随便看看，不知道为什么当当总是跳出来需要来回的点评？