作者:克里斯托夫安德烈（ Christophe André），弗朗索瓦勒洛尔（ Franois Lelord）　著，周行　译
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恰如其分的自尊[pdf txt epub azw3 mobi]电子版下载：

网友评价：

• 以前看不懂的事现在终于懂了，那些叫人怎么说话的书无不围绕着怎么提升他人自尊他人好感展开的，指标还需治本，此本书值得一看！
• 这本书非常好，反复读比较好，属于浅显的介绍书
• 我才看了一点点，书的质量很好～这书得慢慢看，内容不那么好理解～
• 第二天就到了(*^▽^)/★*☆
• 书本质量很好，物流也很快啊，好评！！
• 在读书会听过觉得很棒，买回来自己在看看！另一本送朋友
• 和《我们与生俱来的七情》一起买的。一样很喜欢self-help类型的心理学书籍~~
• 万事皆应有个度，在这个范围之内，你就会生活的很好！
• 本来是想拥有艺兴同款，但是这本书真的很激励人，令人深思
• 为什么镜子中的影像能够颠倒左右，却不能颠倒上下？
• 这个很棒，你以为是鸡汤，错了，有点像科普，但是又不枯燥
• 本来只是想着和艺兴撞个同款，但发现这本书对我真的帮助很大，也改变了我对一些事物的看法，可以说，我自信的许多。希望喜欢这本书的小伙伴们赶紧入手呀！再犹豫可就被买完啦！
• 非常好的一本书，作者的分析人性和翻译翻译都很精确到位。对于自尊心很强，自律但是怕被人评价，看书了解自己多一些，调整到合适的状态。现实竞争压力大，人际关系复杂，都需要又一位导师般的人物来开到，那我这本说可谓是恰到好处的释放人性之中的压力
• 三联书店出版的书，本身就是很有质量的，打开书就能感觉到书的质感很好，从纸张到封面都很好～
• 非常不错，朋友推荐
• 书籍已收到，准备阅读，超级快的物流，感谢
• 挺好的一本心理学科普读物～里面还有一些心理小测试 便于对于自己的心理状况做一些简单的了解～
• 非常好 . 优惠价买的. 收藏
• 看了不错，朋友圈发了学习笔记，有几个同事也都很感兴趣
• 还可以，一般吧
• 给单位买的书，应该不错。
• 还没看完，看里面的内容会自己想自己是个什么样的人，还不错，但是没有想一口气看完的想法
• 这是我给自己买的书，很喜欢，目前为止看了一半，觉得还是挺有用的，继续学习，做更好的自己
• 这本书收到后拆开让我大吃一惊，书都装订反了，这是怎么回事啊！
• 看了豆瓣评分感觉这本书不错，也确实因为张艺兴才关注到这个系列的，多读好书应该只有好处。
• 每个人都有自尊，可并不是每个人都了解自尊，自尊是人们心理健康，人格健全的核心，每个人都有使命和义务与自己的自尊和谐相处，因此推荐这部书，这是部有关自尊的权威著作，看过后会给你的生活带来别样的启发，是您能更好的与自己相处，隆重推荐！
• 恰如其分的自尊，书如其名，这本书真的很不错，值得你拥有！
• 很好的一本书！自尊是自我实现的不可或缺的重要前提
• 推荐来的，看过之后还真是这么回事，特别的好，给家长的建议，给自己的建议有用。
• 这本书适合长期反复读，结合对自己的反思，定会有收益
• 脑洞大开，心理学必备，喜欢！
• 这本书感觉不够生动，偏生硬，不太能引起兴趣去读
• 这本书对于一般人来说是有用的。认识自己，与自己和他人达成和解，提升自信，主动行动，相信自己慢慢会好起来，拥有恰如其分的自尊，其实就是有了心灵上的自由。
• 为什么身材相貌在自尊中占据重要地位？原因可能很简单：在所有滋养自尊的个人能力当中，外表是最直接的，完全与外部条件无关。要展现学习能力，必须通过考试；要表现运动能力，必须参加比赛；要体现自己遵循规范，必须有夕有外部群体发现并赞扬其行为。美貌这一点，任何时候都不证自明。也许正是因为这个原因，美貌一直被视为神祇的特质之一：神和天使首先是美的，然后才是善的。一针见血
• 感觉我的自尊心很强，自律但是怕被人评价，看书了解自己多一些，调整到合适的状态。
• 很好很好很好
• 很喜欢这种类型，没有主观的看法，更客观通过调查来阐述问题
• 还没认真读，但是就是觉得书名一下俘获了我的心
• 真的非常好，这本书帮了我很大的忙。书中讲的道理一直都是我所需要的，
• 还没有读，翻开看了一下，觉得是自我测量的比较多。
• 买了好多书从未评价，因为不知道评价居然可以兑换积分。看来以后得好好写评价了。
• 对自己现状很不满意，也许能从这本书中找到什么..
• 很多时候都不知道自己的底线在哪里 所以特意选了几本书来看 慢慢的看多了书也就不那么在意了
• 书保护的非常好，纸也非常的好，看着很舒服，非常棒！
• 很棒，让我更加理解了自尊的含义，结合自己的日常，对自己的一些心理也都有了一定的理解，可以帮助自己更好的了解自己。
• 理解自身自尊的实际，书中还给了许多实在的建议，简单易行
• 本书帮读者科学地为自己的自尊心做专业、全面的自我体检，告诉读者从童年到青少年自尊心如何形成，以及情感生活、伴侣生活、职业生活如何给自尊心带来重大影响。告诉我们如何看待自己。
• 书很好，可以了解自己属于那种自尊，有哪些缺陷。
• 还么开始读，我相信，这会对我以及孩子的自尊有很大的提高
• 买了三本书，给我用袋子装的，，角有一点碰到了，，不是很开心。但书不错，正在看
• 特别不错的一本书，终于等到活动下手了，希望认真读读，对自己有所帮助。恰如其分的自尊，希望你我都有。
• 樊登读书推荐的，正在看，里面有些观点值得品味
• 翻译过于直接，语言干瘪苍白，语义不清晰、不连贯，表达意境欠佳。看了一章之后实在看不下去了！
• 当当网的优惠活动真的很诱人。这几本书买得太值得了。满意。
• 一口气看完，很有道理，对自己以前看的关于自尊的书是一个很好的补充。
• 这本书呢我最开始就看过了，所以才买的，一本很好的书
• 很好，这本书被安利了好多次了，终于入手了，等我看完手上的人类简史就可以开始看了
• 还有错别字，剪裁也不太好，纸张还行，感觉现在不去新华书店买不到正常的书了！
• 挺好的一系例书。选了自己喜欢的几本来读。希望有收获。
• 之前看了一本《从自我苛求中解放》，才其他的都买了，刚好遇到特价，拆散买比一整套买更加划算。

  翻译到位，纸质没得说，很多，排版都不错。内容有待以后看了评论

• 看了这本书的目录，像是综述之类的书，应该很有趣
• 不错不错有点内容
• 看到张艺兴在机场拿了这本书就买了同款慢慢看
• 清楚地讲了自尊的内容，以及相应的对策，写得很清楚，很易读，好书
• 非常棒的一本书，先听了樊登读，再来买的，值得多读几遍
• 先看了一部分。由于能力不及，对“自尊”概念把握不足，因此收获就不明显。
• 正版新书，发货快，服务好，五星好评。
• 对我来说，是很不错的书，有指导意义。不过，说到底，要改变还是得自己多行动多努力。
• 纸质超好，看的我舍不得放下，内容实用性强，醍醐灌顶
• 非常棒的一本书，从根本上解决“自尊心 ”的问题。关于 自尊心这个话题阐述的比较全面和明白。值得阅读。而且纸质也很好，也很喜欢这个排版。强烈推荐！
• 深入浅出的一本书，很好理解，而且能把和自尊有关的因素分析清楚了。有很多观点非常透彻深刻，很值得读的一本书。
• 我总结我毕业十年的失败 就在于过分自尊 其实就是没摆脱学生的思维 清高实在要不得啊！
• 先被书名吸引，然后就买了，现在还没看，应该不错。
• 买的第一本，要是看的可以就把另外三本也买了。质量没的说，好棒的
• 喜马拉雅兆民推荐的，推荐的另一本书生活哲学我也买了，没来得及看，大体翻了一下感觉还不错，希望自己会有所收获。
• 心理学爱好者梦寐以求的通识心理自助读本——“知心書”系列，三联生活书店诚意出品
• 非常好的一本书，对我很有启发，对于想要找回自信，或者处于迷茫之中的人来讲，这是一部非常实用的工具书。
• 非常好的一本书，作者的分析人性和翻译翻译都很精确到位。现代紧张的社会人很难静下心来去思考一下自己，心灵类书籍是了解自己释放人格起到很好的辅助作用。版式和装帧我都很喜欢，虽然贵点，也值得。
• 一箱又一箱的书往家里搬，填充满大书柜，然后慢慢吸收～蜕变。
• 给妹妹买的，她说很不错，人就该在社会中明确自己的位置，不过分，不矫情，不自卑，不自负。
• 非常棒的一本书，让人了解自尊的体系，什么在影响一个人的自尊，如何塑造稳定高自尊的孩子。同时了解，自己的自尊水平，并可针对性重塑自我自尊体系！
• 心理方面的书成年人都应该读一读，了解一下自己的内心又好处。
• 这本书的封面超级棒，但是内容可能和我预期不一样不是非常喜欢。所以不做详细评价。
• 有些人出问题就是不清楚自尊的恰当程度，这本书非常好，我觉得比自卑与超越还好
• 以前我总觉的自卑，看了这书，让自己有了对自己的重新认识，很实用，先接受自己吧
• 正版图书，服务好，质量好，送货快，五星好评、