作者:张萌 著,博集天卷 出品
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人生效率手册：重塑升级版[pdf txt epub azw3 mobi]电子版下载：

网友评价：

• 此书内容包含理论、方法、实践，具备很高的可实操性。最最重要的是，里面的每一个工具都是作者亲自实践多年，每一句话都是作者反复思量的结果。此书可不是哪些软文、鸡汤文，是实用的人生效率加速宝典，
  数量有限欲购从速。
• 不知道和之前的版本有什么区别，这次的版本就是张萌线上课的课程笔记，还是可以入的。
• 看了这本书，有两个字深深的烙入我的脑海，那就是目的！
• 你如何过一天，就是如何过一生。本书全方位构建自我管理系统，包含目标管理，时间管理，效能管理，健康管理。书里干货满满，可以激发无限内在驱动力。我左手一本理论《人生效率手册》，右手一本实践“赢效率笔记”。再搭配萌姐在喜马拉雅开设的时间管理课程50节，效果更佳！时间的开始是从零开始的自己，时间的尽头是更好的自己。自我管理，自我约束，自我成长。跟着萌姐，一起过高效人生！
• 上帝赋予每个人的一天都是24小时，你将怎样合理利用决定了人生的差距！张萌萌姐的新书《人生效率手册》你值得拥有！她用实际行动，践行最高效的人生，又忙又美！想知道怎样高效的过一生嘛，马上下单，给你答案。
• 好书，值得推荐。预售阶段就毫不犹豫买下了，因为这对于我来说不仅仅是一本书，更变成了一种心态，一种信仰，看到书的GYL蓝色，看到封皮的萌姐，本身就是一种鞭策。从开始听萌姐的课开始就深深被萌姐震撼了，这种震撼是一点一滴积累起来的，从开始的陌生到渐渐了解的过程。越了解也就越会越佩服。教你过一个更有效率的人生，唤起你内心深处的梦想，与一群一类小伙伴一起努力，这是萌姐为我们创造的神奇的环境。
  一本书改变一个习惯，一本书改变一个人生，一本书改变一种命运，不管你属于其中哪一类，我确定它一定会带给你惊喜！用心做教育，用心写好书
• 萌姐是一个优秀的女企业家，她身体力行，用亲身经历告诉我们早起者的意义，她的书和音频讲述了成为异类的方法论，很多按照书中的方法去实践的伙伴，都说他们的生活发生了翻天覆地的变化，生活的越来越精彩了。如果不信，买来实践吧。
• 这本书和喜马拉雅的人生效率手册是我人生的分水岭！好像有魔力一样，开启了我每天早起修炼自己硬本领，晚上运动健身的神奇生活。开挂的人生需要自己的坚持，萌姐在书中告诉我们一系列的方法，让生活工作更高效
• 这是一本神奇的书，它治愈了我的好多病，拖延症，懒癌症，三分钟热度，教给如何确立目标，教给我坚持的方法，让我明白了坚持的意义。感恩萌姐，遇到她，我在邂逅越来越好的自己。
• 从去年十一月遇到萌姐，到二月份开始订阅喜马拉雅《人生效率手册》音频开始学习，再到现在购买书，我非常感谢萌姐能够让有一群异类聚集在一起，共同学习进步
  学了音频课我懂得了:自我管理包括四个体系，时间管理，目标管理，效能管理，健康管理，每一个管理都是一种体系和思维方式的构建，每一个管理都是在让自己更加自律的保证，挺萌姐的书，挺萌姐的坚持，挺萌姐为大家的付出
• 如果你总是觉得又忙又累，工作效率不高，那么强力推荐《人生效率手册》这本书。这本书指导你如何正确确立自己的人生目标；如何加强时间管理，提高工作效率；如何改变自己的思维方式，提升生活质量。没有购买的宝宝们，抓紧时间抢购吧！
• 在人生低迷期有幸遇到萌姐，书中很多理念与方法让我再次鼓起前进的信心和动力！欣赏萌姐的坚持与毅力，高效的自我管理能力，以及与人无私分享的大爱之心！向萌姐学习，加油！一下买了两本，一本给外甥女！一起努力！书配上萌姐的赢效率手册，从现在做起！
• 终于买到了萌姐的书了，一直以来就很期待，这本书的实用性很高，对大迷茫的大学生来说是一个指导，如何把一天利用好，如何提高自己的硬本领，对未来都很有用！
• 值得反复阅读的一本书，读一遍也许没感觉到什么，当你读第二遍并开始实践书上所讲的，你就会觉得你有所改变了！知易行难，坚持践行这本书上的内容，坚信坚持的力量，做到知行合一！
• 很有影响，昨天到的，从昨晚开始我已经在计划自己的未来了，昨晚开始已经在开始看书，今早很早起床看书学习了，感谢遇到人生效率手册
• 今年2月无意中在喜马拉雅中点击了《人生效率手册》收听，瞬间就被吸引了，我觉得收听这个节目一定能收获很多，于是马上购买，从此以后我每天都会听，我也开始每天早起运动，她伴随着我早上跑步从刚开始的1公里都很困难到跑完5公里都很轻松。萌姐2017年新生力作上市了，迫不及待的买来看，2017年认识萌姐是我最幸运的事！
• 正打算学习时间管理，就偶遇了萌姐喜马拉雅的课程。后面在我思维导图的教学中也跟大家分享如果用人生效率思维去指导自己的学习、工作规划。大家都表示很有收获。这本书，当然也是买了不少送给学生和朋友。推荐给大家。谢谢张萌萌姐
• 《人生效率手册》开启你职业裂变之门，自从今年2月接触人生效率手册，无论是我的工作和生活都过的高效和充实，并有幸成为萌姐人生效率体系合伙人，在我践行人生效率手册30天时，奇迹出现了，让我在公司组织的2000人的技能大赛中，初赛过关并获得小组第一名次拿到进入决赛的资格。我为什么能进入决赛？有以下几点：每天都使用人生效率手册，总结笔记让我的时间管理能力大幅提升，早起和康奈尔笔记法等各种方法论让我高效的学习。更重要的是坚信坚持的力量！谢谢萌姐。
• 最开始接触萌姐实在网络学习平台上，被萌姐的温暖的声音吸引到的，之后开始关注萌姐的又忙又美，开始关注萌姐的一切活动。
  萌姐是一位特别有精力特别有活力的女神。真的是积极阳光正能量。能够把自己的时间分配的特别好，感觉她的每天一天每一秒都过得非常充实而有意义。
  《人生效率手册》适合那些对于自己有目标不知道怎么做，或者一直想做却没有熊东的人们。推荐。
• 在喜马拉雅听萌姐的《人生效率手册》，干货满满，正准备再听几遍，一边听一边记笔记，这本书就出版了，很值得珍藏，时时温习。感谢萌姐，把我的人生唤醒。
• 看完超级喜欢，一个月前认识萌姐，就改变了很多。最明显就是从早上8点起床到现在能做到6点起来跑步，书里的目标管理，时间管理，简直刷新我对自己了解，这是已经看完第一遍的评价，打算在复盘去。想要突破自己，赶紧下手
• 活到老，学到老！时间的稀缺不可复制也不可重回，这本书给作为全职宝妈的我仿佛心中点亮了明灯，不只是高高在上的理论，还有落到实地具体实操的方法。如果你对人生迷茫不知何去何从，如果你是个懒癌和拖延症患者，如果你还没有好好思考自己时间到底用在了哪里？如果想高效的学习和工作生活，那么相信我这本书会改变你的一生！
• 给部门建立了个图书角，多互动多学习
  刚听完樊登读书会推荐的这本书，再巩固下
• 很喜欢的作者写的书，高效管理时间，高效管理人生
• 6月7日在喜马拉雅购买了萌姐的《人生效率手册》音频，6月10号开始早起和60s演讲训练。渐渐对时间管理重视起来，感觉自己之前浪费太多时间了。找到自己的核心竞争力硬本领的训练。“敢比会更重要”是今年听到的最直击自己内心的一句话，感谢萌姐！《人生效率手册》这本书一定会再三拜读。
• 你如何过一天，就是如何过一生。本书从目标管理、时间管理、效能管理、健康管理，全方位构建了自我管理系统。本书适用于有梦想，同时缺少方法论的伙伴，跟着萌姐，带你开启从0-1的蜕变，成为更好的自己！
  我买了两本，一本送给我的朋友，一起加油！
• 从书名到如何卓有成效地过好每一天，就看出萌姐她会毫无遮掩的把她知道的讲给读者，因为她说一个人走的快，一群人走的远，一心为了帮助青年人，给他们提供平台，一颗公益心。最喜欢萌姐讲故事，她每讲一个方法论就会穿插故事。我来谈谈这本书对我的改变：之前办事拖拉，毫无目标，过一天是一天，混日子。萌姐说：对自己负责就要为自己的时间负责。如果自己都不对自己负责，那别人会对你负责嘛？那么就从修炼【时间管理】这项硬本领开始做起，从早起做起，到现在坚持早起240天。
• 直击青年人痛点，实力干货帮助青年人寻找目标往前走，而不是原地踏步，读了之后会让你有一种豁然开朗的感觉，不得不去寻找自己的目标并且付诸行动，带着一颗【公益心】帮助青年人，感恩萌姐从早起开始，一起坚持下去。
• 此书可不是哪些软文、鸡汤文，是慢慢的人生效率加速宝典，从理论、方法、实践都有，具备很高的可实操性。最最重要的是，里面的每一个工具都是作者亲自实践多年，每一句话都是作者反复思量的结果。数量有限欲购从速。
• 一直在当当买书，包装都很精致，但这一次让我很失望，书都被折了好几道，太影响人读书的心情了！

  书很好，内容超赞，可操作性强，建议所有年轻人都认真读、认真实践，之后不久你一定会发现自己开始了翻天覆地的大变化。

• 无意间关注了萌姐的公众号，听了她每天早上5点左右发的励志心语。顺着她分享的内容，慢慢认识到萌姐是一个很励志人物，行动力也很强不可思议的是她的背后也凝聚了一股很强大的师资阵容。更佩服的是萌姐的时间管理，所以毫不犹豫的买了人生效率手册，收获满满。然后又买了一本送给处于迷茫期的朋友，也是受益匪浅。
• 你对自己的现状满意吗？如果现在你还处在迷茫期，不知道未来会怎么样，那么你很有必要看看人生效率手册吧！而且你还可以加入到这个大家庭中来，这里有很多伙伴，这些被称为“异类”的伙伴会让你体会不一样的生活！
• 在人生低迷期有幸遇到萌姐，听了萌姐的喜马拉雅课程，同时也买了书和赢效率笔记，满满的干货，为萌姐的坚持精神所感动，学习萌姐的人生效率管理方法再次出发启航！
• 书很好，干货满满，还没读完，因为太过用心，在咀嚼每一个字。虽然没有读完，仍然感触颇深，已经5点多起床差不多30多天了，学了很多本没有机会学习的音频视频，读了很多的书。
  这本书呢，适合边用，边读，体验式
• 人生效率手册包括：目标管理、时间管理、高效学习、修炼硬本领、自我输入输出体系构建以及工具篇等内容。我觉得它是一本工具书，教你如何确定目标，如何去坚持，如何做时间管理，怎样构建自己的核心竞争力…里面的知识点都是我们作为职场人士一般会遇到的问题，可以为你提供解决的方法及技巧，强力推荐！
  我用书本的方法建立了自己的目标，坚持了第一个21天，已经开始第二个21天啦，坏习惯也不见啦，感觉自己胖胖
• 张萌的时间管理值得学习！坚持早起19年，每天工作16小时一个新时代机具领导力的80后新青年。人生效率手册值得借鉴学习。
• 看了这本书，对时间规划和自己的时间计划也明晰了。
• 感谢萌姐出了这本书，重塑我对时间管理的看法，也重新用七个人物法定义了自己的人生目标，懂得了如何做情绪管理。裂墙推荐大家去买，太棒了。
• 一本值得学习一生的书，适合心中仍有梦想，只是缺乏动力和方法。带给你的是由内而外从0-1的蜕变…我是实践者。这里有社群有小伙伴督促和指导，每周有教如何变得漂亮自信的直播分享和演讲…免费的哦
• 你是庸庸碌碌的过一生，还是每天被目标叫醒，开始高效的一天。强烈推荐张萌萌姐的《人生效率手册》，让你找到自己的目标，给你方法论。让你今后的人生都是满分。
• 张萌，人生效率手册，确实是一本有实际指导意义的好书，对生活和工作能立竿见影的指导，好作者也会推荐另一本好书GTD，希望作者在出好书，最好是像这样的工具书，感谢作者。
• [cp]#阅读修行# 87人生效率手册，我才看了三遍，书就成这样了[允悲]，这本书已经成为我的修炼指南了，只有实践，才能把书里的知识转化成自己的，用7个人物法，我已经列出了自己要修炼的目标了，硬本领练起来，这本书不仅要看，还要践行啊，要像封面上美美的萌姐那样精力充沛，坚持，坚持再坚持@马上读书去
• 萌姐的这本书将理论与实践相结合，用大量自己的亲身经历讲述了，时间管理的方法论。包括如何确立人生目标，学习任务硬本领，精学以及泛学体系的构建。让我对自己的人生有了新的规划。特别推荐人生效率手册，让我完成从0到1，清楚自己未来的发展方向。作者张萌萌姐本人就是一位高效学习，具有极强的时间管理能力的人，她死磕精神特别值得我们学习。
• 听了这本书的介绍，专门买来一读，一定会有所收获的。
• 人生有限，如何高效度过，看看这本书吧，来点灵感。
• 曾经的我还是那个茫茫然然、没有目标的我，那时候的我渴望改变却又没有出路，于是在日复一日的重复中变得安于现状、默默成为了人群中的大多数却又不自知直到接触到萌姐、接触到《人生效率手册》，我的生活发生了翻天覆地的改变，我如饥似渴地汲取着萌姐传授的知识和方法，通过七个人物法明晰了自己的目标，每天都一点点地向目标迈进现在每天五点钟起床，践行着时间管理，努力修炼硬本领不断进步。《人生效率手册》这本书是我的良师益友，如果你也想改变自己、不服输，那么《人生效率手册》这本书是你的不二选择！里面切实落地的方法一定会帮助到你！
• 真的很好！成功者有方法，真是受益匪浅。如果在有萌姐用的效率手册就好了。
• 时间管理一直是我追求的，萌姐的这本书真是锦上添花。书中一套系统方法对我帮助很大
• 书本的很多内容恰逢我人生的困惑期，面对种种疑问，作者在书本中都给了非常好的解答，早起是我受用最大的一项，其次还有时间管理以及很多人生规划方面的内容，非常感谢这本书带来的收获，所以买了两本，一本看一本收藏起来。希望作者有更多的好作品，期待！
• 在一个读书会上了解这本书便买回来看看 还不错