作者:[美] 安德斯·艾利克森、王正林
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网友评价：

• 感谢樊登读书会的大力举荐。刻意练习列举了很多著名的杰出人物，通过对这些杰出人物的分析得出了通过刻意练习人人都可以成为某个领域或者某个行业的杰出人物。根本不存在天生的天才，都是通过后天的刻意练习来实现的。想想自己想成为哪一方面的杰出人物就下功夫刻意练习吧，加油。
• 家有小学生，所以要读一下这本书，便于指导孩子练习钢琴。
• 分析的很好，并且书中的方法具有很强的操作性。很实用的一本书
• 很多大V推荐，决定看一看，希望自己有所改变，走出舒适区，不要拖延
• 看到樊登图书会介绍的，正好有活动买来看看，还没看看过再评价
• 最重要的还是知道了就去做，知行合一！书还没有读完，慢慢来吧，值得做的事都值得慢慢去做
• 这本书跟练习的心态差不多，练习的心态强调的是要专注于当前的每一件事，这样离目标才近。刻意练习强调的是要刻意练习学习中最难的那部分。拿到书后两天时间看完了，道理易懂，举例较多，讲述简易，还可以。
• 得到有推荐过，也有朋友给我推荐过，我觉得学习刚开始是得刻意，等到你获得成就感后，才会变成习惯
• 跟原图一样，哈哈买书应该都跟原图一样，有一点磕碰，但是无伤大雅，挺喜欢的
• 好书好书！作者通过多个不同领域的例子，心理学实验等，非常清晰地论述了“刻意练习”的概念、原理和方法。我在看的过程当中经常不禁拍案叫好！
  我是一个教育工作者，也是孩子的母亲，本书让我在自我成长、亲子教育、工作思路上都有很大的启发！诚意推荐！
  唯一的难度是：需要集中精神去进行阅读。但正如本书所说的一点-要适当地逼自己一把，才能继续进步。
• 或许要好好读书了！书还是很不错的，当当依旧值得信赖！
• 本书刷新了我思想中懒惰的点，也明白了想要成为高手，必须沉下心来刻意练习，这个心法可以面对你生活中的任何挑战、你想做的事儿。这本书需要在生活和实践中慢慢体会，它可以帮助我重建努力的路径，明晰方向。推荐。
• 表现的主要思想：可以通过后天努力去达到人生的新高度，运用刻意练习的方法+坚持，我就能成为我们想变成的那种人，给了我自我改变的信心，接下来就是行动了。
• 努力只是一个安慰，只有方向正确的努力才有用。
• 朋友推荐，还没来得及看，据说很不错。生活中需要很多刻意练习，慢慢学习
• 将高难度的动作分解为一个个小单元，个个击破，最终会取得令人惊叹的效果！这就是科学的方法，刻意练习，螺旋式提高。这个方法真的很好，适用于各学科领域。
• 每个人都可以成为各自领域的专家能手，只要我们有目的、利用科学的方法进行训练。这本书就是介绍了作者对训练方法的研究和总结。
• 得到APP里有推荐这本书，希望恩能够有帮助，很赞同书中的一个观点，通过刻意的联系，反复的练习，一定可以接近甚至达成你的目的，现在最缺的就是这个，希望书中有好方法
• 难得的好书，真是人生必读之书。每个立志于在领域内有所成就的商业人士、体育界人士、艺术界人士都应该深入学习，还有教育者也会有很大启发，包括不知如何教育孩子的父母、祖父母、外祖父母都应该看看这本书。强烈推荐
• 这本书好就好在半否定了现在流行的一万小时理论，强调了长久短时间的练习的重要性。
• 之前听说过要成为某一专业大师要练习一万小时，这本书更具体的告诉我们怎样有效练习，而不仅仅就是一个数量。非常赞同和受益。推荐！
• 通向真理的大门，对自己的成长及教育小孩，都有极大帮助，谢谢！
• 感觉里面是满满的干货，虽然只看了一点，但是感觉很实用，推荐，
• 被推荐的书，看了一下，不错。成功有时就是这样，不复杂不神秘，就是需要这样的毅力和正确的方法
• 不错，通过刻意的练习可以养成学习的习惯，让人们自觉自动的学习。人们从新手到高手的路也是通过学习修通的。能成为高手不知道，但是能成为个专业人士就行，书不错很喜欢，希望自己能对学习像对玩游戏一样上瘾就好了那样成为的大师就是一件愉悦的事情，自己就会情不自禁的想要学习。书中有很多新的东西，有收获，快递很给力，很快。喜欢值得一读，毕竟学习是一辈子的事情啊。
• 这书不错大家有机会买一本放家里大人看完可以教小孩
• 天才也是通过刻意练习才成为天才的，所以要想干好每一件事就必须通过刻意去练习。让每个人都能够在一个领域的新手成为专家。
• 外国作者的写作风格及思维与国内作家有异，读起来困难。
• 这是我目前为止看过的文章逻辑性最强的一本书了，从围绕那些人为什么这么厉害开始，慢慢跟我们讲述了我们应该怎么做就能变成杰出的人才。阐述了一个观点，就是掌握了刻意练习的方法，我们也能成为大师。
• 这本书完全颠覆了我对天才的认知，原来每个人都可以通过刻意练习获得天才般的能力。只要你想做到，这本书就为你提供了方法。
• 因为赶上读书节，所以一下又买了好几本书，还没来得及看，不过好几个公众号推荐，所以买回来，但是还没看，看完评价！当当的速度很快，沈阳到哈尔滨也就2-3天送到，但是这包装始终不敢恭维！
• 很好的一本书，很励志，让你感觉一定相信自己是有无限的潜能，需要方法和毅力！
• 对这样的装订无语。首先书的纸质很硬，另外书装订起来书脊部分留白部分比较窄。读书多的都知道的，这样的书翻到中间的时候如果不用力把书纸压住，距离书脊部分近的文字就看不到或者看得很累。这书内部的装订很多不是用线装的，直接用胶粘，你不使劲压看不到文字，使劲压的话，很容易掉页。不知道为啥这么大的出版社不止一次的用这种装订方式，如果出版者自己看看自己的书，就不至于犯这种低级的错误。还是两个字：无语！
• 我是看过电子版，还有读书会讲解买的，再读一遍，也用来收藏。
• 非常好的书！讲了很多有用的方法，很值得学习借鉴。
• 没有天才，科学的运用方法练习都可以成长为高手
• 这本书内容很不错，破解天才的密码，如何成就自己，好书
• 这本书主要讲了练习对于学习的重要性，以及如何进行练习的方法。书中的心理表征个人理解应该是对于每次练习的一种心理描述，即通过合理的预测每一步的动作，努力达到自己预期的标准和目标。
• 樊登大师推荐的，我和孩子都喜欢，感觉受益匪浅！
• 在生活中运用刻意练习受益颇多，走出舒适区，持续练习，突破极限。非常好的一本书！值得购买！
• 樊登读书会推荐，听了好几遍。最后结果一样。进入粮食库，慢慢品味
• 这本是算是看书一本，读十年书的那一种了。论据很多，令人信服，研究了多个专业领域对于刻意练习的效果体现。还驳斥了一万小时，因为作者对刻意练习的研究和理解比一万小时的作者深，引用的还是自己的研究资料，所以很有权威性。值得精读！
• 看公众号知道这本书的刻意想提升自己好好深入看
• 每次必须多买几本，用箱子运书，书才能免受伤害，这次就买了两本，用袋子运送，收到新书就被在运输过程中戳了个洞，真心添堵
• 感觉自己了解的东西很浅，不知道下一步如何深入学习，买了这本书，想寻找答案，正在看，希望能找到属于自己的答案～～～书其中有一部分突出来了，好像后面粘进去一样，不过懒得换了。
• 说啥呢，好书一本，认真学习，人的提高肯定绕不过这道坎的！
• 受某公众号的14岁孩子推荐，感觉可以推荐给家里的小朋友们，不盲目努力，而是精准目标，积跬步，致千里。
• 还没有看完，一位导师推荐的，一万小时定律，不是简单的重复一万小时，如何通过“刻意练习”来达到了？推荐
• 刻意学习，了解从新手到大师的的成功秘诀，正在看，希望对自己有所帮助！
• 这本书的前两章会给人一种只要有目的地努力练习就会达成所愿的激动人心的力量。不过从第三章开始讲心理表征开始就觉得越来越虚，看到了117页，就搁下了。看完之后来追评
• 任何一个行业或领域，如果没有刻意练习，就没有办法取得杰出的成绩。在罗胖和李笑来/战隼的公号讲座里最近频频听到“刻意练习”的影子，看到书出了，立刻买来详读。刻意练习！刻意练习！刻意练习！这是今年收获的最重要的概念。
• 雖然洋人的寫作思路和我們不同，但多少能受點啓發
• 最近总看到刻意训练这个词，就搜了一下，入手了，刚开始看，希望对自己有帮助
• 之前就有人极力推荐过这本书，所以借着放假买来看看，小小总结一下，其实书中主要讲的一套练习方法可以归结为：找到一件事，按照一个正确的方法认真练习它；在每个小的练习周期结束后总结复盘，思考优化方案，然后再次练习；长期坚持下去，并不断优化练习的方式，最终成为大师。还有一点～在真正开始一段“修行”之前，一定要给自己立下一个目标。
• 没有随随便便的成功与优秀，天才出自于勤奋与努力，而此书就是向人们展示了通往勤奋、杰出的一条道路，使得这种技巧你我都可以掌握。
• 教会了我很多方法去如何实际操作，很有干货的一本书，推荐
• 这本书真的很好，原来我们之前所做的练习都是普通的，没有目标的，所谓的就是你只是感动了你自己吧。永远保持高效是不可能的，但是我们要一直想办法去保持高效，做到最好。
• 大家可能都知道一万小事定律，但是要知道这是建立在长时间的刻意练习的基础上的，所以一万小时不是目的，刻意练习才是目的，学习快速学习方法，在飞速发展的社会中立于不败之地！加油！！！
• 文笔流畅，振奋人心，感染力强，干货满满，受益匪浅，内容丰富。需要自己的自制力和意志力。
• 从专注→反馈→走出舒适区。相信勤能补拙，一次不行就多练几次
• 世间没有天才，只要刻意练习你就是下一个天才！
• 这本书颠覆了一万小时的理论，真正的练习是有方法的！
• 读毕。方法是好的，有用的，但是“水”太多。真的，这些人为了出名，为了利益，可以把一句话写成一篇文，一篇文写成一本书。像之前那本《聪明人用方格笔记本》也是这样，和这本相同，完全可以浓缩成一节课，或者一篇文章。干货太少！还好，一目十行的人没有浪费多少时间，也算学到了一些东西。
• 确实有值得借鉴的地方，比如如何提高自己的动机，刻意练习同普通练习之间的差别，刻意练习如何改变你的身体和大脑等等。相信看完这本书后，每个人都能得到收获。
• 成功离不开坚持，只要找对方向做好开头并不断地重复下去必会提升自我，此书写的很有实践意义，值得一读！
• 看书的时候，发现书的后面左上角折了一下，图片可能不明显看出来，不知道是书送来就是这样还是怎样，除了这个没其他问题
• 挺不错的一本书，很实用，改变我们的工作和思维模式！
• 真心不错内容丰富，里面讲了该如何在一个领域里杰出。纸质也是非常好，摸起来超级舒服！很满意的一次购物！
• 很不错的书.无论内容还是排版还是纸质.这本书主要是说明人的天赋不重要，重要的是努力以及有个好方法.但是本书的要求是专注练习.也就是说方法只是辅助，重要的是你要非常刻苦地练习，非常刻苦.所以说如果只是以为这本书的方法可以让你不努力或者略微努力就能成功，那你就别买这本书了.这本书的要求是最大化的努力，比任何人都努力.你才能成为最佳.
• 领导推荐的书，一直想买，终于在做活动的时候下手了，希望能提升自己的工作技能。
• 这本书即励志又讲方法，非常好，每个从事脑力工作者的人都应该读一读，很幸运买到了这本书，当然五折的诱惑还是可以的，加上券就更好了。
  书我还没认真看完，因为手头没有闲，好书是要花时间慢慢品的～不过真的值得购买

  收到的时候书没有褶皱没有压坏，很完美，细心地用塑料膜包好，点赞！

• 这个是朋友一直推荐我看的，读完后感觉不错，确实受益良多。
• 书可能是好书，但是翻译的水平真的不敢恭维，还有书的质感和排版太烂了。
• 纸质超好。没看之前以为又是老生常谈，没想到写的这么好，强烈推荐本书！
• 看了一小部分，刚开始感觉有点看不懂，多看几遍总算是明白了，其实书的内容多偏向理论，有举例子部分，值得参考吧～
• 刻意练习，我花了俩晚上读完，用书里面的一些方法指导我家孩子的学习及钢琴，很不错，其实，平时我们都会有书里描写的一些想法及念头，只是我没有那么明确的一贯坚持，读完这本书，我会更加坚定的把这些方法坚持下去，希望孩子的学习能更效。
• 收到袋子都烂了，买了6本书，勉强装进去，成本意识做的太好了！
• 此书从心里学的角度教你刻意练习的方法，感觉很受用。通过练习，一定会有意想不到的收获！
• 有人称它为“最科学精进的个人管理/学习方法”。可能褒奖的成分多了一些，不过所谓“智者见智、仁者见仁”，又所谓“行胜于言”，那些用刻意练习理论，去马上开始一项事务的人，是值得尊敬的，收获也一定会超出预期。
• 刻意练习大量用例只为说明：刻意练习可以使人进步。如何做到刻意练习：找到合适的导师。保持动机。刻意练习，必要的反馈再练习。世界上并没有天才，或者说天才和普通智商在成就的取得上差别不大。只是在最初的时候会有明显区别。不要自我设限。
• 在樊登读书APP上听过这本书，买一本纸质的再读读
• 简单的看了下，感觉还不错，纸张也挺好，字体大小合适。
• 学霸哥哥推荐的，买给初中孩子的孩子看看，希望孩子更优秀！还没看
• 作者用三个案例来证明了所谓的天才，也是经过大量训练的产物。人的大脑具有可塑性，而大量的训练可以锻炼出更强壮的大脑。然而训练效果并非机械地遵循一万小时定律，不同的领域有其特殊性，训练的方法也同样重要。
• 这是刻意练习这个概念的研究和提出者埃尔克森教授的著作，可以和《天才源自刻意练习》一起对读。
• 文章讲述了刻意练习的概念，作用，以及如何进行刻意练习。重点介绍了心理表征这一概念，指的是我们正在思考的某个物体，概念，信息或其他任何事物相对应的心理结构，并强调了心理表征的重要性。有些部分有些重复，但是概念较为清晰，对于想要学习的人来说还是很有帮助。
• 给个五分吧，其实这书只是给了一个学习的大框架，学习之道算上分支，那里更实用。我把我刻意练习的笔记分享下。