作者:梁爽
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当你又忙又美，何惧患得患失[pdf txt epub azw3 mobi]电子版下载：

网友评价：

• 希望所有看过这本书的姑娘，都能以自己喜欢的方式生活！
• 说到情绪，每个人都有生气的时候，虽然理性上知道不应该不应该，但是总能有人让你把持不住自己以为隐藏很好的“暴脾气”。就是再温柔的人也会生气的，而梁爽却能告诉你如何做到说服自己的不要生气，最简单的一条，好不容易坚持后获得的美丽，你愿意为了一点小事生气而让自己之前的努力白费再丑回去吗？
• 这本书提供了女性更多的可能性，各种生活方式和生活态度，看了之后就想赶紧改变一些，因为这些生活方式正好是我向往的。
• 梁爽的文字在一众微信公号中感觉还是很不错的，至少读起来舒服，也能适时地打打鸡血。
• 非常好的一本书，字字句句都耐人寻味，感悟很深，希望以后对待人生的态度就像爽姐一样积极向上，对于我来说相见恨晚，如果在早之前就读到这本书或许会改变我的现状，但现在还来得及，就是要端正我的心态与目标。
• 听说又忙又美的人都在读这本书。忙不只是只顾工作，而是修炼，无论离开谁你都能活的更精彩的能力。美不是空有皮囊，而是懂得欣赏自己，享受生活，敢于追求漂亮的人生。
• 书里内容整体来说还是很好的，但是也有一些槽点……
• 也是朋友推荐的，内容可读性还不错，里面还讲了原生家庭，希望这点有越来越多人关注吧。
• 打铁还需自身硬，再强大的内心也需要实在的能力来支撑。如果没有实际的能力，那么强大的内心便如空中楼阁无从谈起，只能是云里雾里。
• 在鸡汤读物中算是干货很多的了，核心观念：打扮、自律、情绪、家庭、社交
• 非常满意，值得阅读。读一本好书，心情都会好很多
• 看了之后觉得只有自己变得更好更强大才能保护自己及自己在意的人和事
• 年后决定多看点书，这本书很适合我，我觉得看的很过瘾，之前没觉得书的重要性，现在觉得看点别人的观点，还是多少对自己有用处的。
• 我看了这本书，又去加了作者的公号，看作者的文字，是一种享受啊
• 怎样过早晨就会怎样过一生：美好的早晨=自然醒的早起+适度的身心运动+营养便捷的早餐+提前分钟出门+通勤时的状态切换。
• 很喜欢的一本书，喜欢爽姐 对自己希望有所启发~~~~
• 作为作者的朋友，没有理由不支持她，先买10本吧。内容肯定杠杠的
• 完全冲着作者去的，光是每天四五点起这份坚持了十多年的自律就值得学习了
• 爽姐的书都买了，收获满满的幸福感，自己慢慢也在改变，我开始学着化妆，开始跑步健身，今年已参加了两次半程马拉松，成绩还不错，继续加油努力奋斗吧
• 一件件小事中蕴含着丰富的道理，女孩必读作品。
• 梁爽在这本书里像为什么证明了一个独立的现代女性是如何活得精彩的。
• 讲的挺全面的，很少有励志书会将原生家庭，作者眼光独到。
• 1.是读了《你来人间一趟，你要发光发亮》，然后买的这本书呢，我还是作者公众号的铁杆粉，每天都会看。
• 快一年没看过这种鸡汤了，而能让我仅用两个半天就看完的鸡汤，必须是在我看来大神级自律的梁爽小姐姐，虽然书名有点儿尬，但不妨碍文笔犀利，内容依然值得拥有……[呲牙]，作为梁爽的脑残粉，必须说一句，这偶像灰常值得粉……[耶][耶]
• 感觉作者说得太对了，纠结拧巴简直是女人的重灾区
• 公交车最喜欢读的一本书，帮我走出来分手后的痛苦。
• 只有自己对自己有要求，才能达到自己理想的程度。
• 自律确实挺重要的，没看这本书前我就已经开始练习约束自己，锻炼自己自律的能力了。
• 本来想坐等十点读书能不能抽中，但是从来没中国，还是自己买吧。
• 这本书我也不知道怎么写推荐语，但我敢说，你要是也试试经过爽姐亲身验证的活法，你的生活会活得不一样。
• 作者公号粉丝 1，前一本书没看过，这本不能错过了。
• 感觉书里说的虽好，但是有些还是很难做到，就早起一点我就已经阵亡了
• 书中穿插着作者及作者身边发生的小故事，挺好看，很轻松的小文章。
• 超喜欢!还没有开始看，但是封面就很让人心动了!
• 物美价廉 很喜欢 如果是在书店的话，我可能得42块钱 这里我就20多块钱就买到了
• 很喜欢爽姐，喜欢她潇洒的生活态度。买来送给朋友。
• 封面看着挺酷的，就买了，结果发现内容也还不错、挺充实。
• 买了渴望已久的爽姐的书 希望自己也能早日成为更好的自己
• 女性醒脑书，专治想太多太多的事情了的，还不错，看到题目你就已经想行动起来了！
• 朋友推荐的，看了一部分，觉着内容很不错。书的质量也很好。看完之后再来追评
• 前段时间跟朋友谈到女性的独立，我们一致认为独立的女人最美 独立不仅仅是经济上的独立，还有精神上的独立，越独立越自由！
• 如果你不擅长总结别人的优点，想要师夷长技以自强的话，建议多读爽姐的文章。
• 在自己对生活提不起劲时，多看看这种书就能给自己加油打气，人要活的精致且有仪式感这句话是真的很有用，要学会享受生活。这本书会经常翻阅的
• 情绪很关键，也是一种情商的表现。看你如何表现。
• 书中讲了一些作者再遇到一些问题是如何处理的，很多真实的举例让我看着看着笑出了声，很多问题也是我们本身经常遇见和发生的事情。文笔流畅，举例生动，阅读这本书，还是有些收获的。
• 朋友跟我推荐的，说她公号做的不错，买回来翻了下，还可以。
• 己经在网上看过电子书了，觉得很好，买本实体书。
• 书还差点就看完了，呵呵，这生活我好想要啊！不过也要自己的努力！
• 还没读完，读一半了，每次读这本书就像是给自己充电一样。让我重新审视了自己的三观，非常喜欢爽姐的写作风格，从书里能感受到爽姐活的的确很潇洒，很精彩！对我来说的确不是鸡汤，是猛药！
• 感觉书是不错的，尤其对于一些都市女性，比较励志，多个小故事串成一些道理。但是据我看书的经验来看，个人觉得有些故事感觉看得有头没尾，讲完之后有点像流水账，可能是这书的风格吧。
• 作者观点很明确，也适合现在女性励志心理。不过谈到美的时候，还是活多的提到了外在美。把自己活成一道美丽的风景线没错，不过有时候作者强调的美还是过于表面化了。但是大部分观点都很好，于生活来说，还是比较豁达的。
• 梁爽写的故事都非常有感染力，很多让人热泪盈眶的故事。
• 有很多句子发人深思，读完内心平静，想好好生活。
• 这本书我最喜欢的是前三分之一部分，读这部分内心会有一种燃的感觉，那种对又忙又美的期待会在内心慢慢升腾起来，希望自己也会在应付好繁忙的工作的同时，把自己孩子家都兼顾好。书中更多的部分是关于自律和管理自己的方法，会让我们在又忙又美的目标上做正确的事、走正确的路。
• 看到梁爽的《当你又忙又美，何必患得患失》时，心想又是鸡汤，那就先干为敬，不料她却带给我惊喜，文中个例突出，内容不仅详实， 还附有操作方法。
• 受益匪浅希望自已也能做到又忙又美的独立女性
• 书是买来送给朋友的，一次买来3本，不错不错，支持爽姐
• 自律使自己变得更美更好更阳光也更加的积极向上，加油吧。
• 其实我觉得作者中间讲那么多最重要的一点其实就是控制情绪，但是感觉很难做到诶。
• 一口气就看了一大半，感觉很实在，很现实也很励志、值得推荐！
• 很喜欢这本书的内容，很振奋人心，很正能量，如果没有错别字会更完美的吧。
• 据说有2000本签名书，嗯，我是2000分之1
• 这种书一般看见名字就能想到内容但是作者却让内容深入人心并不断让人反思
• 很好，有实用的心理感受，有受益，多读书，是很不错的。
• 每个人都应该树立一个意识，手机只是一个通讯和娱乐工具，可以发消息看电视，但自己才是它的主人，不要过度的让抖音快手和手机来支配你。
• 忙碌着，充实着，累并快乐着，生活需要仪式感，因为人间值得。
• 喜欢的公号，喜欢的作者，我也买一本支持，觉得还是内容很充实。
• 这本书整体给我感觉很好，很受用，一个星期读完，前面部分尤为精彩
• 人生也许不存在一条比“别人更好的路”，但正确的选择会让你走上一条让“自己过得更好”的路！
• 美有很多种，但是看上去让人觉得美，那才是真的美。这不仅让人获得满满的自信，还能获得一种自豪感，让人踏实、满足。
• 看完觉得作者应该加一章怎么辨别渣男的，那就完美了。
• 一眼就喜欢这个书名 很有共鸣。内容也是干货满满 每个故事都让人反思己身 受益匪浅。生活要有仪式感。女人应该精致点过。
• 我会推荐给其他朋友，觉得这本书很有诚意，很多话特别打动自己，有干货，有态度，很喜欢
• 其实很想问下作者关于家庭关系的处理方式，我最近也正遭遇类似的事情。
• 这本书内容简朴但有分量！说的道理很直白！容易接受！总体满意！
• 我是被书名吸引到的，我觉得自己明白的就有点晚了，书中的故事情节很精彩，每一个故事都会引发我的深思自省。
• 女人最好的语气就是独立，当你独立时，你才是真正的女王！
• 书里的内容很丰富，不仅讲了要怎么爱美，还具体讲了需要从哪些方面入手，很值得学习呢。
• 全书读来流畅的很，作者从自己及周边朋友的生活经历中悟出生活的道理，分享生活感悟和经历给年轻女性读者，让我们感受自己的生活，感悟自己的人生。
• 这本书怎么说呢，一种淡淡的正能量。从爽姐身边的一些故事中得到了些启发，不算超级鸡血类的书籍，知道自己的目标，然后分解执行，就能得到想要的。喜欢爽姐的还是可以买来看看。
• 这个背面看了真心难过想收藏来着，但内容不错到是真的
• 不错，今天看完了，觉得实用，不知道能不能用上，可是总会有些影响，读书从书中感悟别人的悲欢离合。
• 看完第一章，忍不住来分享!观点新颖，案例鲜活!语言诙谐!对“美”，眼前一亮!哈哈！我要继续看书啦啦啦～?
• 还没看买书也是为了学学别人的观点让自己过的更舒适
• 我自己觉得，这本书更像是一本生活方式方法的工具书。里面有很多有关自律、保持良好心态、健康、积极的小故事和名人事例，许多理论都令我耳目一新，也有很多方法我已耳熟能详，并已成为日常习惯。 “比懂理论、会妙招更难的是践行，比践行更难的是几十年如一日的坚持。” 一个人只有充满矛盾才会多产，只有灵魂不疲惫、不贪图安逸，才能永葆青春，谁放弃了战斗，谁就放弃了伟大的生活。 — —尼采
• 梁爽的文笔真的非常好，行文也很老练，看得出来有着很丰富的人生经验。
• 哈哈，我以前就是个囤鼠，各种囤，希望从看完书开始戒掉囤东西的习惯吧
• 很好看！看了之后觉得收到了启发，喜欢作者的思维！
• 光看目录都是精华，都怪自己不爱看书没有早点受教。
• 买之前看到网友评论纸质很好，收到后打开确实纸质很好，赞！开始阅读时很惊喜想迫不及待的往下看，越往后看感觉也就一般，如同以往的心灵鸡汤。不过文章中提到的一些方法很实用值得借鉴。