作者:著者:[美] 克里斯·克劳利(Chris Crowley), 亨利·洛奇(Henry S. Lodge),译者:清浅 刘清山 后浪
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明年更年轻:欧美精英人士逆转生理时钟的关键法则[pdf txt epub azw3 mobi]电子版下载:
网友评价:
- 满篇的废话!
- 有活动购买更划算。
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- 对养生有帮助
- 非常适合大家阅读理解。
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- 很好,讲的非常全面!
- 快递很给力,书是我喜欢的书,可读性强!
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- 写的很不错,很容易理解
- 还行吧,还行吧。
- 非常好的卖家
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- 我觉得这本很有用啊,看了之后会恍然大悟很多事情。减肥这个事情也不会盲目了。最重要的是对很多东西在其原理上有了清楚的认识。真的挺推荐这个的。
- 很好的书啊!
- 明年更年轻,这可能是我们每个人的心愿。
- 让我对现在的锻炼有了想法,还是要想办法增加有氧运动的时间,健身锻炼都要循序渐进。
- 好看,喜欢三联的书,很够人文社科!会慢慢地收藏
- 内容丰富,实用
- 很好的一本书
- 整体感觉不错,印刷质量很好,封面效果极佳。经典之作,分析精到,入木三分,非常适合专业阅读。。。
- 我想年轻不易衰老 所以买了这本书
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- 科学健康指南
- 值得学习,更应去执行和改变!
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- 第二次购买内容不错
- 这么多大商业大咖推荐,
想买来看看一探究竟。 - 内容很好!!!
- 非常不错的书
- 不会很枯燥 还蛮有意思的
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- 也是不错的一本书,虽然定价比较高,当然偶是希望自己一年比一年年轻。
- 值得购买,真的很喜欢!
- 正版图书,质量保障,送货快,服务好,购书首选当当
- 年轻是每个人的向往,其实年老也没什么不好
- 明年更年轻,欧美精英人士逆转生理时钟。
- 懂得衰老的本质,懂得肥胖的本质才能更好的平衡自己的生活习惯,运动及饮食,内容很风俗,很容易理解,随着年龄的增大,确实也应该更注重养生与生活习惯了,不错的书,推荐一下,给当当个赞!!!
- 身体健康太重要,除了早睡早起也要有一个好的身体机能
- 现代生活方式很容易造成身体代谢水平下降,关键器官机能持续衰退,身体积累大量脂肪,体重超标,继而产生一系列的疾病。
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- 我买的书都是好书!
- 研究发现自己真的越来越喜欢锻炼身体了!
- 有趣的身体使用手册
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- 书籍特别棒,很喜欢
- 其实就是多运动。
- 书不错。
精装版的棒棒的,希望单越办越好,价格再便宜点就好了,就这样。
- 在这个年龄需要这样一本书指导我未来的生活
- 物流快,书质量好
- 锻炼可以让人逆生长,关键在于行动起来,这本书告诉我这句话
- “正常衰老,其实不正常。”作者尽量把“运动”的核心观点用小故事或者段子展现出来,难免会有些啰嗦。如果你想当做工具书,那就别看了,到是可以看看“生物学方面的”内容,挺有趣的,作者还是很实在的,起码可能会改变一些你对待身体和生活的看法。
- 一整套科学理论,三大领域的行动纲领,跟着学、跟着做,至少在80岁之前都可以有年轻人的身体状态。
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- 想更年轻是每个人的梦想吧。
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- 经常在当当买书,还是值得信赖的
- 有趣极了,读着轻松,又能涨知识。
- 此书写得感觉一般!
- 这两个作者确定不是段子手?