作者:[英]柯瑞妮·斯威特（Corinne Sweet）
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网友评价：

• 恰到好处啊这
• 还没看，装订印刷不错！
• 还没看 感觉应该不错
• 多买书，增加生活质量
• 是一种基本生存能力，决定你其它心智能力的表现，也决定你一生的走向与成就。对人在社会上各种人际关系的协调还是十分有用的。情商在当代社会确实比智商还要重要些，有智商的人想要有地方发挥它就需要用自己的情商做铺垫、协调好。
• 内容丰富全面
• 刚买好就有活动，真是不开心，还不能退货。
• 看着不错，还没看完，看完再来评价！
• 书不评价，但是当当的服务和物流，不得不佩服，简直辣鸡到极致，没有更差，从来不给差评的我，现在连不好意思都不想说。28下的单，不催的话，六号都收不到！客服还一副他最屌的样子，有什么了不起，以后坚决不用当当！差评卸载！
• 感觉还不错，待细细读后再说
• 图文并茂，内容丰富，适合于自己，不错的书。
• 作者的想法很有趣，一本好书，当当送货超快的，很满意
• 这本书是学习认知心理学的必读书籍，值得拥有！
• 心理学的书多看看
• 认知心理学必读
• 一本简单的心理书
• 不太厚，希望有帮助。
• 非常好的一本书，作者写得深入人心。当当正版书
• 屯书继续囤书中，慢慢会看完
• 看起来比较简单
• 改变自己思维方式的一本书
• 书很好，是学习心理学的基础理论知识的必备。
• 虽然本书有很多翻译错误，但它依旧解决了我很多心理问题，对我的帮助很大。
• 个人认为如果是学心理学的人就不要买了，初学者或者有兴趣的人可以考虑。
• 还没开始读，只看了序，有时间了再读
• 最近在学CBT,买来学学，希望对治疗有帮助，，可以弄懂弄透
• 我是一个忧郁症患者，药物治疗了几年了都没好。后来在网上了解到这种mct认知行为疗法与药物治疗有相当的效果，所以就买了。比较实用。主要是改正我们对事情的认识看法1，从而改变我们的情绪与行动建议有心理疦病或心里障碍的，特别是忧郁症私焦虑症有很大的帮助
• 多年钻石会员，会一直买下去
• 大致看了一下，应该如我所愿
• 还没看 别人推荐的
• 认知行为疗法的具体应用
• 还是可以的，性价比比较高
• 搞活动买的，还不错的书籍，值得一看。
• 整体感觉不错！
• 语言流畅易懂
• 超级喜欢的一本书
• 非常好的一本书，经典书籍商家态度很好，物流很快，看了这本书受益匪浅，学到了很多东西，希望感兴趣的朋友看看，非常非常非常喜欢，当当网的书籍都很好，也很便宜，非常不错，很好的一本书，好书很不错，很不错的一本书，非常好，不错的，很喜欢，所以给五星评价
• cbt是相对科学的可操作性心理咨询技术
• 专业性，可操作性强!
• 很好的书。实战性强。
• 在学习心理学，这本认知行为疗法的专业书必须认真看
• 物流挺快，非常不错
• 书很不错，正在阅读中
• 很喜欢的书值得拥有选择的正确
• 质量非常好，与卖家描述的完全一致，非常满意,真的很喜欢，完全超出期望值，发货速度非常快，包装非常仔细、严实，物流公司服务态度很好，运送速度很快，很满意的一次购物
• 书中讲述了一个个现实中的例子，值得一读。
• 我爸爸想买的书 应该不错
• 认知行为疗法的入门级读物。
• 这本书适用于任何一个人，可以加强一个人的情绪控制能力。
• 正在发现这书的亮点
• 系统学习会有很大提高。
• 一直喜欢心理学，买到了正版心仪的书，不错！
• 书还没看 ，
• 书是我喜欢的，不错，物流快
• 认知产生情绪，情绪改变行为，行为固化认知
• 小孩教育用书
• 我是忧郁症患者，这种mct认知行为疗法对忧郁症，焦虑症等多种心理病有很好的疗效，我在网上查过，这种疗法与药物治疗有相同的效果，并且不容易复发，对于忧郁症和焦虑症（成许还适合其它多种心理疾病或者心里障碍），如果这种疗法与药物结合起来效果会非常好，并且不容易复发
• 很适合现代社会的一些现象
• 认知行为疗法的必读书籍
• 了解认知心理学，对生活很有帮助。
• 双十一一次性买的
• 现在很流行且实用的心理治疗方法，看一看。
• 很实用的书，值得多看几遍
• 被安利的一本 自我认知类 还可以 我更喜欢电子书
• 从本质认知自己，促成改变！
• 挺好的，现在开始不停地买书看书，因为看书真的是一种好的习惯，好的修行。无论是专业书籍还是榜单书，我都尽量去读。真的没有必要天天抱着手机刷微博，看新闻。
• 非常好看的一本书
• 很好的球书，值得一读
• 非常满意，物流也很快！
• 比心灵鸡汤要好多了，最少有解决办法。
• 不错，特别实用工具书，开拓新视野，不断印证东方学习理论！
• 很值得阅读。
• 买书还是当当靠谱，送货快，适合急性子顾客
• 不错，物流超快，书本买的很划算！
• 包装结实，快递神速没有破损，下次再来
• 心理学知识干货满满，很有用
• 值得一读，性价比很高的一本书。
• 收藏了很久，双十一打49折，很划算，可惜还有收藏夹里的一些书已经卖空缺货了。
• 心理学爱好者的必备哦，看起来
• 很不错的一本书
• 非常好的书，很有意义，我很喜欢。