作者:[美]迈克尔·布劳斯
格式: AZW3, DOCX, EPUB, MOBI, PDF, TXT

四型生理时钟[pdf txt epub azw3 mobi]电子版下载：

网友评价：

• 我有很多朋友是狼型，确实跟书里说的一样，他们创意满满，很爱熬夜，容易晚上大吃大喝然后发胖，打算看完送给她。
• 只有真正了解自己，才能发挥人生最大潜能，从生理层面来了解一下。
• 最不适合学新东西的时间是半夜？太好了妈妈再也不会逼我学习了
• 比想象得要厚呢，内容很丰富，排版印刷都棒棒哒
• 外观清新亮眼，内容详尽而有深度，好评！
• 四型生理时钟
• 书已脏了，退了。送货快，退货也快
• 在机场买的，很适合在旅途中读，绿色字体看着特别舒服。
• 还没看。包装完好。装帧精美
• 装帧精美，经典必读，温情感人，情节曲折跌宕起伏。
• 题材很新颖，刚才翻了翻，觉得特吸引人而且也很有启发~~~很棒的激活能量书！
• 老少皆宜，人人可看的一本书！对生活、健康都很有帮助
• 物流很快，装帧精美，整体很满意
• 书页里夹小礼物
• 年度最爱生活书，跟中医那些几点是什么经排毒，什么时间适合做什么，是有相似的作用的，但这个更靠谱，是有科学依据的！
• 如果你让别人来决定你的人生，你的内心永远不会感到踏实
• 跟《睡眠正能量》一起买的，为了改善睡眠，还没看，希望有帮助！
• 连工作、交谈、恋爱等事情的最佳时间也给出了指导建议，作者简直是细节控啊，实用性很强。
• 看起来挺开脑洞，但其实是有扎实的科学研究为基础的书，作者在美国也是非常受认可的专家
• 全办公室都抢着去测自己是什么类型了，相当受欢迎啊
• 送货速度太慢。送货速度太慢。送货速度太慢。
• 内容不错哦。
• 慢慢欣赏，慢慢学
• 书名很新颖，看到就被吸引了，还没开始读，有空慢慢看吧。
• 轻松成功的关键，就是让作息对上生理钟，这样就能拥有事半功倍的人生！
• 从科学研究的角度介绍了四种生物钟类型，教导每个人如何更好的工作休息。
• 通过生理时钟的学习熟悉了一些新的知识，有了一些新视角。
• 分享了时间生物学领域的各种科研成果，以及作者独特的见解，适合上班族阅读。
• 当当网服务快捷便利
• the power of when，准确说是时机的力量
• Okkkkk
• 内容值得参考，比较实用，性价比高~
• 本来是想测下自己的生理时钟类型，意外地发现有关于睡眠的章节，睡眠原来是按90分钟为一个完整周期的呀，见广了
• 了解生物钟！
• 新的视角，值得一看。全新转让15走闲鱼
• 很好，很棒的
• 活动时候买的，买了才发现也没减多少，真是套路啊
• 好评，书中描述了很多小细节，针对不同的生理时钟类型都给出了有效的方法~
• 书籍可以扩充知识面
• 书本可以，快递很快，就是包装太差
• 这种分类法是时间生物学的最新研究成果，作者讲得也很好懂，又生动有趣。
• 书中内容非常吸引人，不是那种心灵鸡汤类的书，更是一种引导类的工具书，注重实践，非常喜欢。
• 应该归入时间生物学范畴，可以帮助我们更好的观察自己。秘密都在时间里，财富如此，健康也是这样。
• 书包装精美，内容丰富值得一看。
• 很喜欢，书的质量好，内容除了方法论型的知道，还列举了一些小故事，便于我们更好地联系实践。
• 这本书真不错，眼界大开，值得一读。
• 很喜欢看这种时间管理类、指导生活的书啦，学以致用。
• 虽然是一次性阅读的书，但从猎奇的角度还是值得买的。
• 写得相当细致！！算是良心之作了，推荐购买~书中关于生理时钟的研究成果很权威。
• 帮朋友买的，不清楚怎么样，习惯性好评
• 测了自己又测了老公的类型，发现都是熊型的，难怪这么合拍~~~
• 看屯着，等有时间再慢慢品味！
• 跟着书中的建议把那啥的时间调到了早上，成了一名晨爱族，发现感觉更好了……羞耻，匿了……
• 挺不错的，在当当买的一直都是正版书
• 很好很好很好
• 很好，质量上乘。值得购买
• 是我很喜欢的绿色，内文尤其好看，清新养眼，跟这本书的主题一样健康有益
• 正在看，发现自己原来是熊型的，其实一开始就知道了，继续看看有没有什么好方法可以改善我的生活，期待期待！
• 很好的书籍，买来学习的，努力吧！
• 有点意思，希望能对我的睡眠有帮助
• 书.非.常.不.错，推.荐给大家
• 测完了，我是熊型，最普遍也最符合社会节律的，挺好
• 开启最后一季囤书，在2018后半段遇见更好自己！
• 最近凌乱的生活急需改变啊啊啊，屯书以明志。。。
• 试了两天来报道，确实有用
• 排版舒服，图表丰富，阅读起来毫无障碍
• 作息一直很混乱。。。因此买了这本书，希望能有所帮助吧。
• 自己的生物钟是乱的。希望通过这本书能了解自己，改变自己。
• 干货满满，很可爱的一本书
• 写得很好，语言流畅，一口气就读完了，狼型人的优势哦哈哈
• 脑洞大开，原来每个人的生理时钟类型是不同的呀~
• 相当新潮的生理时钟分类法啊，会不会引领今年的风潮啊？反正我先看了
• 非常详细，在测出你是哪一型之后，还有告诉你每天什么时间做什么最好，明天就来实践一下。
• 还能不能跨类型来交朋友？熊型和狼型可以在一起，但狼型跟狮子型却不行，因为隔了4个小时的时差！有意思
• 什么时间跟老板提加薪比较好？翅膀硬了的时候哈哈哈。不过不得不承认作者想得真的很细，赞一个
• 买的太多了，只能追加评价了
• 看了一些，很易于理解，实用性强，还不错哦~
• 受益良多，终于明确了适合自己的生活方式，已经着手制订计划，准备行动起来了。
• 附赠的卡贴很好用，已经贴在公交卡背后了~~~
• 市场上的同类书还不太多，内容比较权威，能使人信服，值得购买。
• 觉得很不错！以后还会继续购买的！
• 朋友推荐购买的，要好好学习一下了！
• 对于时机和人生来说，把握最有效率的和最适合自己的时间才能事半功倍。