作者:【美】胡安·卡洛斯(JC)·桑塔纳(Juan Carlos Santana)
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功能性训练:提升运动表现的动作练习和方案设计[pdf txt epub azw3 mobi]电子版下载:
网友评价:
- 健身必备的书
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- 内容专业详尽,充实,图例也特别多,适合有点基础的人自己研究练习,对于没基础人建议还是要有些专业指导,小心受伤
- 虽然等了很长时间,但是这次购物还是满意的,虽然这是第一次当当购物,以后会经常光顾
- Satisfied
- 很好的健身运动处方
- 理论和动作库都很实战
- 美丽的容颜容易千篇一律,有趣的灵魂才万里挑一
- 挺好的花样多,有思路,有计划,干货,不像培训学校说的带水分,挺好的
- 喜欢在当当购书,打折机会多,当然,我也只打折买
- 实用性很强!
- nice….
- 這本書挺好的。包裝也可以哦。
- 还行吧,但感觉不是很实用
- Satisfied
- 功能性训练会逐渐成为一个热门的
- 书很好,值得一看
- 挺详细的,搭配训练会更好,不错。
- Satisfied
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- 书很厚实,内容丰富,有很多训练方式在家里就可以独立完成,这点很不错。
- hbgvfasdkgb kewrj规范个人
- 很不错的书 可以学到很多东西
- 很好,很好,非常好
- 好好学习,掌握知识
- 不错,教练推荐的!!!
- 很好,很好,非常好
- 很好,很好很好
- 不错,挺清晰的
- 书不错,推荐给大家
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- 只能说是太棒了
- 大品牌信价比高218416
- 纸张很好,图片单色的
- 拿到后翻看,学到了很多以前不知道的知识!
- 内容实用,可操作性强,物流快捷,态度和善。
- Satisfied
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- 实用,有针对性,
- Satisfied
- 拿到后翻看,学到了很多以前不知道的知识!很满意
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- 很实用,作为一个健身的人,对我帮助很大
- Satisfied
- 非常专业!实用!
- 这本书对了解功能性训练有很大帮助,是一本很不错的工具书。
- 如需【功能性训练:提升运动表现的动作练习和方案设计》的朋-友,茄wo徽-幸“No,vv,v,ooo(没有中间‘,’),wo—发,-ni
- 很好,很好,非常好
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- 很不错,确定了我对功能性的定义
- 不错,价格便宜233838
- 很好的一本书。
- 好!!!!!!!
- 好书、绝对的好书、值得拥有
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- 还没细看,等细看再来评吧,图是黑白的。
- uhgghhjjhh
- 这本书比较适合专业人士看,研究功能性训练,希望可以得到专业的提升!
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- 很好!!!!!
- 不错,正版,包装完好,服务好,送货快.
- 这本书教会我许多
- 多读书,多思考,明白生活,热爱生活!
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- 值得参考,为自己设计了一个比较满意的练习方案
- 很好,很好,非常好
- 全方位的辅助性练习和方案,非常好的训练指导
- 哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈
- 书很不错!!
- 内容比较全面,可以仔细研读
- 最大的特点在于极其清晰、明确的训练阶段划分以及训练计划的安排,无论采用的是器械健身还是无器械方式,书中的内容都会很有助益,个人觉得非常有意义。
- 很不错,看了书很有帮助
- 很好,是正版
- 实用,内容丰富
- Satisfied
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- 刚收货,正在看。第一次在当当买东西,物流有点慢,其它都挺好