作者:【印】迪帕克 杜德曼德 著
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网友评价：

• 人的身体真的很神奇，通过一些手势（手印）可以改善身体健康，控制不良情绪以及缓解一些身体疾病。通过这本书增长不少对自己的身体的认识。艺术的养生，雅
• 随时随地都可以练习的健康书籍，不费力的健康之道
• 很喜欢，还会再买一本，一到手被同事看到了，他拿走了。认识内心的恐惧，并与之做朋友
• 看上去挺神奇的，但我对作者在书中阐述的理念非常认同，人天生是健康的，所有的健康方法都是帮人恢复到常态而已，说的很有道理，试试看后再发言吧
• 书里对手印的介绍又开启了一种健康生活的新方式，相信实践的力量
• 看内容很好，也很好操作，但发现母亲手印的说明和图片不相合，母亲手印的图片应该是放下手印的图片。
• 大家都能做“水手印”吗？我做不出来，大拇指和小指指尖接触，无名指就伸不直
• 了解认识手印含义，开拓视野增长见识，还能防病强体，可以推介的书。
• 人类不应该只是一个机械的生物体，他更应该是一个心灵的载体”这段话打动了我，试着读了一下。其中一个姿势我们平常所说的兰花指，每天晚上睡觉前试着做，结果睡眠质量一下子提升，也不知道是不是心理作用的缘故。总之，很有趣的一本书。
• 在瑜伽馆时老师送了我一本，回来觉得很有意思，又买了几本送朋友，很好的礼物。
• 手印不仅防治某些健康问题，事实上也改善生命质量。试试就知道了。
• 手印是古天竺阿育吠陀文明的延续，作者是一位海归在印度国内享有一定的声誉，，译者翻译的也很到位，书的内容很通俗易懂，手印技法操作简单。
• 学完此书，更了解自己，改变世界，从改变自己开始！非常好的一本书。
• 建议大家可以先试着做一些手印，不要看它的介绍，自己感受一下身体的变化，然后对照介绍文字一看就能确定手印到底有没有效果了。
• 之前就听过这迪帕克这个作者，一个非常有医德的医生，书中详细介绍手印对养生的作用，书的用纸也非常好。
• 一本来自古印度的养生智慧的书，神秘！忒神秘啦！！练练手印，即可修身驱疾。快快翻看有木有治疗感冒的手印，涕流成河了… 嘿嘿，找到了治感冒的手印，68页，地手印，上图。马上练习。咦？管用！！1分钟止住了即将出炉的米线，头晕脑胀的好点了。与大家分享之。哎吆，这不算泄密吧。
• 这真是一本好书，应该说是宝书！确有实效，若果是心境清净之人，心地专一平和效果会更明显，真是“健康很简单”。古人特别是上古传下来的的东西，都是几千甚至多少万年提炼成就的东西，若得到正确挖掘整理，其价值不菲！
• 这本书太好了，试了几天效果很明显，就是在很多人面前不好意思做
• 这本书不错 学到了很多很多不知道的知识和养生辅助方法 我现在对手印越来越感兴趣了
• 这本书看了之后感觉学到了蛮多知识的，了解了有别与中国的五行的学说的另一个对人体的能量学说，可以用手印去调理身体的平衡与健康
• 很有价值的书，从作者的文字可以看得出来，他是个内心细腻而柔软的人，境界很高，很有人文关怀，对生命的理解也让人受益匪浅。
• 印刷很不错。作为一个修身的书来说，也是蛮不错的，可以让人在业余静下心来，体会一些修行，感受一些别样的文化。
• 第三次购买了，书里面讲解很详细，新手也完全看的懂，值得购买！
• 很喜欢这本书，用手印的方法去调整健康，简单方便，
• 印度一位非常有名的老师出的书。很多人推荐，一定要读读
• 书中错误书中的母亲手印的图片和文字叙述不符。希望作者编辑可以给予纠正
• 这次是第二次购买手印这本书了，内容写的很详细，只要是对症效果很好，我有的时候是看着电视练习手印，有的时候是打坐是时练习，效果很好。全5分!
• 本书内容丰富，操作简易，把每一个姿势的功效都做了详尽的解释，非常实用，好评
• 很好的一本书。感谢作者和译者。这是我买的第二本，准备送父母。
• 这会买了三本书 第二次买了 三本书都读过 两本买来珍藏 另一本送朋友
• 请问一下，63页的放下手印是食指竖立，为什么原理中却说是增强空元素而不是风元素呢？
• 很不错，以前看的电子书没有图，看了书后，感觉特别好，纸质也不错，希望练习手印能带来某些感觉。
• 非常喜欢、又买了两本送朋友，不过已经涨价了，
• 感觉作者轻轻松松就解决了很多健康难题，健康贴士部分虽然很简单，但却有很高的含金量，单单翻看这些贴士都觉得受益良多，很值的一本书。
• 书的内容非常实用，我实践了一个清洁手印，感觉很舒服，感觉这方法非常神奇，希望能与手印爱好者互相探讨心得，我的qq：576637734
• 确实很神奇，治疗感冒的手印很有效，但关键还是坚持，准备在未来15天里坚持练习提高免疫力的母亲手印，到时汇报效果啊。
• 试了可以减轻恐惧和压力的向内手印，感觉确实内心平静了很多，但也可能是因为在做手印时把心神集中在双手上了，注意力暂时转移，所以内心才会平静，准备再试试其他手印。
• 一直关注手印这个话题很久了，见过这位印度医生。能看到相关资料出版了很开心，在阅读中
• 书当天到，很好，不用出家门，看到自己喜欢的书，真的很高兴。没有事的时候我会发经常来看看。
• 身体挺敏感的，练习起来觉得有用，神奇呀，一开始没想到。
• 跟妈妈在练习手印，不过话说左手是不是比右手筋短啊，左手就感觉不自然，有点紧绷
• 很特别的书，与印度文化有关，简单易学，有没效果就不知了
• 之前在电视上看过迪帕克医生的动画片，《禅医》，扎着小辫子的黑老头，没想到医生竟然出书了，支持！
• 刚收到书就一口气读了80多页，从字里行间可以看出作者的博学、坦诚、细腻与柔软，难得的好书！
• 印度手印是很神奇的东西，现在就连印度人都已经很少了解手印知识了，这本书对手印是一次很全面的整理，也为这个世界保留了一项重要的人类遗产，赞一个！
• 这是一本伟大的书

  迪帕克医生无私的将自己宝贝的知识奉献与世界各地的人

  有缘人才会从中获益

  感谢

• 在迪帕克医生的新书发布活动上学了几招，结束后在当当果断订购1本，非常值得一看
• 非常棒的一本书 一天就看完了！ 好东西要坚持去做 会收获很多！
• 关于手印，我一直都在找一本类似相关专业的书籍，目前国内出现的这类研究的真的非常少，非常少~可能是因为国情的原因吧，但是这本书很不错，我很喜欢~希望他能多出几本这样的书籍。

  此外我发现，这个作者来过我们家乡诶，！！！！真的有点兴奋，总的来讲，是不错的！！！

• 我试了清洁手印，刚开始心里着急，没效果，坚持试了一个星期，感觉出效果了。
• 瑜伽课上不同的体位会有一些手印动作相配合，起初只是觉得有些很好看，看了书才知道，手印里还有这么大的学问，好好研究一下^_^！
• 手印也是密宗的修行方法。对调节身心平衡很有帮助。推荐所有关心自己身心健康的朋友们学习并且实践手印的方法。
• 这本书到现在还没看，不过感觉内容应该很不错，给给赞
• 手印——健康握在指尖（全印度*受尊重的医生，联合国教科文组 不错
• 乍看封面，还以为是本讲修行的书呢，封面有误导，但书的内容很好，简单、清晰，没有废话，而且实用。
• 希望通过这本书来多多了解手印的健康调理作用，对自己及家人和朋友的身体都有所帮助。
• 瑜伽课堂会讲一般的手印
  这本书里有大量有针对性的手印
  可谓手印大全
  不过是否有疗愈作用
  还有待验证
• 说是说的很美丽，至于是否有效或者有那么神奇倘不知道。但书不错。
• 除了手印，书里还有不少健康贴士，很有智慧也很有意思，比如说“约20万次皱眉的表情将产生一个永久性的额头纹”“睁眼时不可能打喷嚏”等，太好玩了
• 今日听课，近中午时饿得不行，想起了生命力手印，一试，饥饿感立刻减轻，果然有效。前几日喝茶失眠，用了失眠手印也很快入睡。手印真是神奇，大家都可一试，不费力的健康。
• 书已收到，书的质量很好，字体清晰，图片又大又漂亮，很满意！
• 本人喜爱收集养生书籍，手印，健康握在指尖。值得购买一读！
• 这本书介绍了38种手印，但一般人通常只需要两三种就行了
• 当我们开始练习一种特定手印时，将在脉轮间创造一种特定的振动，保留所需的能量，排除不需的能量，创造一种完美平衡。这种完美平衡因人而异，但其深远影响对每个人是相同的，它能提高免疫力。通过提高身体的自然免疫力，将使身体能够抵抗所有及任何疾病不适，同时也矫正体内每种东西的不足或过剩。手印不仅防治某些健康问题，事实上也改善生命质量。
• 阿育吠陀是印度很古老的健康理念，有着悠久的历史，这也是我第一次在国内看到如此系统如此实用的阿育吠陀医术，推荐大家看一看！
• 有没有效果不敢说，我个人觉着无害，应该说有点受益吧
• 很多有趣的健康知识，还有38种手印，信息很丰富，物有所值。
• 内容不错，按照手印尝试练习。什么事情都需要坚持才能看到效果
• 借用一句耳熟能详的话:书是人类进步的阶梯。

  任何书籍都有其存在的价值。

• 在朋友圈里看到推荐微信后买的，据说印度古代的瑜伽修行者们在修行时都会做手印，好神奇。
• 这本书挺好，手印也是养生的一种，没事可以在办公室里练习
• 书的质量很好，图文并茂，只是不知道自己能练几个动作，囤货中。
• 我走路时一般持高血压的那个手印，还真的能感到效果。
• 那段时间买书有上瘾的感觉。。喜欢的，买了就来慢慢读。。这本比较满意。
• 参加一次思瑶灵性公益课后，对手印这事物发生兴趣，在网上订了这本书，果然不错。
• 手印，很好的一本书，可以以简单易行的方法，进行自我保健，正如书上前言所说，本书是一本获得优质生活的法宝。
• 作者的一些观点跟传统的中医有近似之处，但书中又能看出他对现代医学有着相当深入的钻研和了解，值得好好一看！
• 内容和理念感觉都非常好，值得参考！我是在微信上看到的。
• 手印是件很神奇的事情，只有你身体有知觉才会有感受的出来
• 书很好看，不止是讲手印，还有很多有趣的健康知识，很多都不知道呢，这书信息含量很丰富，赞一个！
• 上周去参加了迪帕克医生的活动，当时拿了一本签名本，爸爸妈妈很喜欢，又让我订了几本送人。
• 书做得很漂亮，喜欢内封里的花纹，很有印度风情，有几张图片质量感觉不是太好，有个手印好像看不清楚该怎么做，建议修改下；
• 手印——健康握在指尖（全印度最受尊重的医生，联合国教科文组
• 纸张很好，有彩图，感觉很实用。准备下次做活动再买一本。
• 好书，作者很有功力，是一个真正的阿育吠陀的研究者和践行者，建议所有对印度文化和健康养生感兴趣的朋友认真看看。
• 书籍质量蛮好的，介绍了几种手印，不过和我想要的不太一样
• 很不错的书，如果用手印就能治病，那就太简单了！
• 是好东东，增长见识，有益身心，方便。是保养、养生的方法之一哦。
• 好特别的手印保健，图文排版也不错，希望按手印做过后能使身体更加健康
• 纸张很好，有照片彩图，很满意，很喜欢，总是在当当买到好书。