作者:[美]约瑟夫·布尔戈 著 曲贝贝 译
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为什么我们总是在逃避[pdf txt epub azw3 mobi]电子版下载：

网友评价：

• 很多人说理性是个好东西，可理性不是说来就来的，有时候读一点心理学的书是很有必要的，心理学小白必入~推荐
• 书是本好书，纸质真也好，当当买了五本书，就这本书手感最好
• 难能可贵的是，作者讲一个极其专业的心理学概念讲得深入浅出，不会出现看不懂的状况。
• 不知道去年的自己为什么买了这么多相似内容的书
• 很实用，内容都很硬且很有帮助，每遍看都会有新的收获，物超所值，推荐购买～
• 已经看完一遍，作者的专业知识过硬，经历也很广，仔细读，绝对会对自己的生活有极大的帮助。
• 还没来得及看，期待
• 对于有逃避症的人，找到面对逃避的原因和办法。
• 很喜欢这本书，看完后有个感觉，活着就像做生意，初始资本有多有少我们无法决定，但如何经营才是决胜的关键。
• 生活中逃避无处不在，如果这本书能告诉我，为什么会逃避，怎样解决，那对我来说是值得一读的，
• 如不去深入领会，也许你只能活在表象世界里，如果深深体会，也许你会得到另一番天地。
• 幸福的生活不是偶然促成的，需要长时间的积累和沉淀，这不意味着你要以此作为不去做去逃避的借口和说辞。
• 穷人可以想出一百个原因，作为自己逃避的理由。
• 好多年都不买书了，因为看不到让我产生购买欲望的书……这本书只看了简介就拍下，收到后迫不及待打开，不得不先赞一下书的纸质和印刷，书的内容更是升级认知的好工具！
• 还没有细看，但是内容感觉很不错，跟着社区老师一起学习。
• 思路清晰的一本书，认真读起来还是有用的，每个人读到的内容相同，但思考却不同，因为面对同一件事情的反应不同，整本书的印刷，排版，纸质还是不错的，值得推荐。
• 老师推荐看的，很有内容的一本心理学书籍，通俗易懂，内容有趣
• 让我们知道清醒地看待生活应该是怎样的，只有活得通透才能在内心拥有自己的更好的世界。
• 很喜欢这本书，感觉观点很新奇，我跟小伙伴在吃饭的时候还讨论了呢。
• 一遍能领悟的东西不多，建议多读。我准备读第二遍了。
• 给同事送的礼物，她对心理学很感兴趣，感觉这本书讲的很好，希望对她有帮助。
• 还还没有看…先给个好评，名字就让人非得好好想想。
• 从行文术语等角度看，可能翻译者对心理学理论涉猎不多的…
• 写得很真实的一本书，很多人闷闷不乐、不开心、不顺心，其实是他们真的不懂怎么去生活，怎么去和这个世界相处，怎么去和自己相处。
• 里面有一些内容是我一直想要说的，我会把它们推荐给我的朋友看看。
• 这本书真的是能从读者的角度出发，告诉我们为什么我们身边的问题会发生，问题之所以成为问题，最好的解决办法就是让它根本成不了问题！
• 书到后首先选了这本阅读，因为很想从中找到答案（为什么总是在逃避？）和想象中不一样，这是一本很有深度的心理学书籍，却又讲得很通俗易懂！
• 非常好的一本书！我们生活中的很多问题其实都是由这本书讲的心理防御机制来的，我们需要将它保持在一个适度的量上，打破限制然后成长！
• 找到真正逃避的根源，同时也能洞察别人逃避的原因。
• 买的时候没有想到会这么好，读了之后，感觉真是一本棒棒的书，讲的很实用，推荐推荐！
• 还没看，不知道
• 哈哈哈，错略地翻了后，送给别人了，不过真实实践应该挺难的。
• 本书心理学的书，对人们的言行举止的心理说得很透彻，有理有据，有案例。
• 有空的时候看了一点，发现这绝不是一本肥皂书！内容好、充实，深入浅出，对心里的剖析很到位，是每个人都会遇到的问题，逃避、压力、冲突、矛盾各种问题，都能从这本书里找到问题的根源。
• 读了一半，感觉特别激动，给自己的某些情绪找到了落脚点。也更好接纳了一些情绪，对事情和自身有了更好理解。推荐！
• 现代社会很多社会性问题多少都和心理防御机制有关，我们学习，是为了更好的生活，更平和地和世界相处，从容不迫
• 案例都是作者30年从业的实际案例，从生活入手，层层剖析，揭开一直困惑我们的”他为什么这么做？我怎么就那么说了？”真的是一本好书！！！
• 独特的视角，很有启发
• 确实，如果真的读透了这本书，事业和心胸就会变得更加开阔，你将豁达而无畏！
• 正确认识自己，敢于正视自身缺点，并改正。这才是达观人生。
• 心理学的专著，挖掘内心和潜意识中逃避的趋向和原因，帮助去面对和解决
• 还没看，粗略地翻了一下，内容挺好，书的纸质很好啊！
• 很好的书，有讲解有案例居然还有练习，感觉或许真的可以心理自助
• 常说思想不一样高度的人，没有办法谈到一块去，这本书从一个心理学的概念入手，为我们提供了多种通透的看待事物的不同角度，好书，讲得有理有据，很有内容。
• 如果与他人相处有问题，多半是不懂得本书所说的道理了。
• 包罗万象的话题，里边讲的各种防御机制都能给人醍醐灌顶的感觉，我会仔细看的
• 内容还没看，得夸一夸书的装帧，纸张很有质感，书的字体也很清晰，本人外貌协会。
• 很受用的一本书，带来了全新的思维方式，快读完了，作者不愧是有30年从业经验的心理治疗师
• 书外观感觉还不赖，内容正在看，是本专业的心理学书籍，但胜在有趣易懂
• 开这么多书，心情都变好了，喜欢纸质阅读的朋友，在当当买书还是不错的选择的，真的超级开心
• 心理学必备！讲得这么科学系统的心理学书不多，除了专业的那种书，这本书可以说是写给普通人的心理学。非常好
• 朋友推荐，就买来看了看，没想到会是这么好的一本书，专业、易懂，讲解深入浅出，
• 为什么我们总是在逃避（张德芬微博、武志红公号、慈怀读书、央视力荐） 樊登读书、张德芬微博、武志红公号、慈怀读书、央视力荐！鸵鸟心理、习惯性撒谎、假性亲密、依赖共生……心理防御机制告诉你真相。斯坦福大学爆款自我认知课，所谓心理防御，就是我们为逃避痛苦而向自己撒…
• 很好的一本书，不是鸡汤，而是非常科学又系统的心理学书籍，心理学必备！通俗易懂！
• 内容很不错，有案例有方法有思维，能够真正的从里面学到一些方法来提升自己，让我们在一些关键时刻，知道如何选择
• 刚收到了，还没来得及看，这两天有点忙。我大致翻了一下，感觉很实用，不错。
• 我们真的应该了解一下这本书讲的内容，这个心理学概念总有一天会被大众熟知，因为我们每个人其实都是离不开它的。
• 书已经收到，感觉书还是不错的，这本书看评价还是很好的。用纸讲究，内容也不错，很适合我们这写平时压力很大的人看。
• 通过学习，提升自己。
• 平时也没什么娱乐项目，宿舍也没电视，平时手机打发时间。但我还是喜欢看书，就买了。
• 我们都应该了解一下这本书中讲的心理防御机制，这是我们每个人每天都在运用的心理机制，只不过自己并不知道。
• 这本书很有用，很适合压力很大的职场人士，尤其是工作了一段时间的职场人士和想要在工作中更进一步的职场人士阅读，一定会收获很多！
• 看好评买的。还在读，能看进去，学点心理知识，了解自己。
• 这本书定价非常合适，纸质很好，感觉二十多一点能买到这个纸质的很不错了。因为之前买书，厚厚的一大本，却轻飘飘的，买回来又不是自己喜欢的，感觉很浪费，这本正好。
• 朋友推荐来买的，书是最廉价的奢侈品，也是最好的礼物。心灵通透的人才能活得漂亮。
• 为什么我们总是在逃避（央视推荐、武志红公号推荐）
• 收到货了，吼吼，真是好书，昨天一天加晚上熬夜看完了。
• 看见了自己也看见了别人，看到了生活中的种种无奈的事情，也看到了很真实，这本书不是鸡汤，不是鸡汤，不是鸡汤！！！！！
• 书不错，就是书封面上有点胶，很黏，希望出版社能够把书的质量做的好一点吧，内容应该很不错，但是，鸵鸟效应好像早就已经被解释说不科学了。
• 一本通俗的心理学书籍，很好懂，也讲得很科学！好评！
• 内容很丰富，其中说诸多我们遇到事情逃避的方式，也是我们甚至每天都在用的，只是我们自己没有觉察到。
• 事实际案例说明很容易让人接受，本书讲得很系统，专业且通俗，好书。
• 这不是一本心灵鸡汤的书，更不是催人振奋的励志书，这是一本纯粹实用的心理学书，有用还涨知识
• 本书以为是从精神和心理角度来讲为什么我们在遇到问题时会采取逃避的选择，内容写的很客观很理性。
• 纸张挺好的书的开本方便阅读，同《怎样管精力就怎样过一生》一起买的，是出版社朋友推荐的。
• 真的太好了，它是我见过的最贴合实际改善的书，令我触动很大，能够接纳他人与自己
• 喜欢喜欢，这是本心理学自我修炼的好书。对于目前大二的我来说里面仍有不少值得学习的地方
• 为什么我们总是在逃避？其实很多人跟嗯不知道自己在逃避。这本书为我们提供了一个很宽阔的视野，你会明白一件事到底是怎样发生的，比如争吵、比如你和TA的错过
• 五星级推荐，总的来说此书值得一读。不过有些地方可能是翻译问题，是长句子，但看得出作者和翻译都很用心，多看一遍就能都明白。
• 让人读了有很多思考的一本书，一本值得精读的书
• 看完书，反思自己平时的行为，原来无形中自己为自己找了很多借口。
• 书评 很棒的书值得推荐 看了一部分内容值得静下来思考 这就是阅读带给人的力量 开卷有益 希望自己能坚持下去读书的好习惯 让自己沉淀下来 安静的精彩的生活
• 身边总那么一个人，总会让你不想回他微信，不想接他电话，不想和他见面，对方真的不知道界限感很重要么！！！真是很想推荐他看这本书！干货满满又非常有道理的一本书！好评！
• 拿到这本书时，就觉得这本书的内容应该能让我得到些启发。果然！好书！
• 经朋友介绍才买的，很好一本书，让我们真正认识到如何从不同角度去看事物，深度思考找到正确的路，来给生活带来真正的好处
• 这书的质量真的可以，翻一下就掉好几页，真的不敢恭维。
• 感觉自己平时理解的但没办法系统说出来的，这本书都讲到了！很不错的一本书！
• 为是碗鸡汤，结果是门科学，让我有种醍醐灌顶的感觉，一口气看完了，震撼得很。157. 很开心买到这样一本有内容的书，我想这本书不仅仅是一本书，也是我成长的养分。纸质非常好，值得购买
• 很好的书，平时思考的问题，自己的行为在这里都找到了相应的系统的解释。确实需要改变